Rolul mușchilor abdominali în cântat
Allegro Music - Lecții de muzică la domiciliu
Rolul mușchilor abdominali în cântat .
De la Pavarotti la Adèle prin Miley Cyrus, cântăreții sunt cu siguranță departe de a avea aceeași dimensiune. Dincolo de morfologia lor, cum rămâne cu capacitățile lor abdominale? Este dovedit că mușchii abdominali au un rol de jucat în cântat sau, dimpotrivă, ar trebui să evităm să-i lucrăm pentru a cânta mai bine? ?
Ce se întâmplă în corpul unui cântăreț ?
În primul rând, iată un mic memento anatomic pentru a înțelege calea aerului din corp și factorii care îl influențează atunci când un cântăreț produce un sunet.
Primul pas: inspirația și rolul diafragmei
Înainte de a cânta, desigur, trebuie să respirați. Diafragma, principalul mușchi care guvernează respirația, scade pentru a permite aerului să pătrundă în plămâni. În timpul acestei faze, plămânii se umplu până când diafragma se oprește fie prin voință, fie pentru că se află în cel mai mic punct posibil.
Al doilea pas: expirația și trecerea aerului prin corzile vocale
În timp ce inspirația necesită efort muscular, expirația este o relaxare a mușchiului menționat. Diafragma, relaxându-se, urcă și apasă pe plămânii care se golesc din aer. Abdominalele joacă un rol în cât de repede este evacuat aerul. Forțând pe stomac, respiri mai tare și mai repede. Aerul propulsat în trahee se schimbă în funcție de poziția laringelui și produce un sunet mai mult sau mai puțin strident, mai mult sau mai puțin puternic, care iese din gură.
Influența abdominalelor asupra sunetului produs
Singura implicare reală a abdominalelor în acest moment este forța cu care aerul este expulzat. Cu toate acestea, este rar că un cântăreț vrea să „scuipe” aerul. Mai degrabă, el caută să-l salveze. Puteți cere profesorului dvs. privat de lecție de canto să vă ajute să deveniți conștient de munca mușchilor dvs. pentru a înțelege mai bine influența lor asupra cântării.
Ședințele vă rănesc vocea ?
O credință populară este că munca abdominală dăunează vocii. Mai mult decât atât, marii interpreți de operă sunt rareori cunoscuți pentru napolitane de ciocolată și tind să aibă forme generoase în talie. Cu toate acestea, acest argument nu este corect, deoarece este destul de posibil să aveți o musculatură dezvoltată în timp ce sunteți supraponderal. Deci, ce zici de impactul învelișului și al crăpăturilor asupra capacității de a cânta bine? ?