Rooibos, tufiș roșu și ceai de plante virtuos - observator alimentar

plante

Rooibos, numit uneori incorect ceai roșu, este un ceai de plante care este bine dotat cu antioxidanți și poate calma multe afecțiuni (probleme digestive, astm, dificultăți de adormire.

rooibos nu este ceai. Provenind dintr-un arbust din familia Fabaceae (leguminoase sau plante dicotiledonate), această plantă înseamnă tufă roșie. Este un cuvânt „afrikaans” (limba afrikanerilor, coloniști din Africa de Sud), deoarece planta crește doar în munții de la nord de Cape Town.

Efecte calmante

Planta este recoltată iarna, apoi fermentată și uscată primăvara și vara, la soare. Este bogat în mai multe virtuți: calmează tulburările gastrice și digestive, în special spasmele intestinale și diareea. Încă prin efectele sale calmante, promovează somnul.

Un flavonoid pentru calmarea astmului

Al doilea tip de beneficiu, rooibos, datorită prezenței criseriol (familie de flavone), ajută la blocarea broncospasmelor și, astfel, la combaterea astmului și, mai general, la scăderea tensiunii arteriale (acțiune hipotensivă). Se știe că planta oferă scutire de alergiile pielii și eczeme. Tufa roșie ar ajuta, de asemenea, la prevenirea bolilor de iarnă.