Roșiile protejează prostata Helios Klinikum Berlin-Buch
Ingredientele active din roșii au o funcție de protecție a prostatei - 10 roșii pe săptămână vă pot ajuta.
Vopsiți cu un efect interesant
Consumul regulat de roșii a arătat efecte inhibitoare asupra dezvoltării cancerului de prostată. Acesta este rezultatul diferitelor studii în andrologie (medicina pentru bărbați) și urologie (medicina tractului urinar). Efectul se datorează pigmentului licopen, care conferă legumelor culoarea lor roșie și se găsește și în măceșe sau grapefruit cu pulpă roșie. Licopenul este un antioxidant care protejează împotriva deteriorării celulelor și ADN-ului, acționând ca un așa-numit eliminator de radicali, făcând inofensive moleculele foarte reactive din corpul uman.
Efecte anti-cancer prin alimentația sănătoasă
Am cercetat subiectul de ceva timp. Un studiu mai mic a arătat că unii dintre pacienții cu cancer de prostată preexistent au fost împiedicați să se răspândească. Studiile pe termen lung arată, de asemenea, că pacienții care nu erau încă bolnavi la începutul studiului sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer de prostată dacă au consumat mai multe roșii decât grupul de control.
Pacienții cu un consum ridicat de licopen din roșii au, de asemenea, mai puțini biomarkeri pentru alte boli tumorale în general. Acest lucru ar putea indica un efect anti-cancer general al licopenului. Cu toate acestea, este mai probabil ca acești pacienți, datorită consumului mai mare de fructe și legume, să aparțină grupurilor de populație care trăiesc mai sănătos prin mult exercițiu fizic și o dietă sănătoasă, care este considerată, în general, ca fiind inhibatoare de cancer.
Efecte pozitive cu 10 roșii pe săptămână
Cu toate acestea, efectul pozitiv asupra cancerului de prostată este mai clar: un studiu a arătat că bărbații își pot reduce riscul de cancer de prostată consumând cel puțin zece roșii de dimensiuni medii pe săptămână. Pe lângă licopen, ingredientele seleniu și calciu ajută și la prevenirea cancerului la roșii. Cu toate acestea, efectul a fost dovedit doar prin consumul de roșii adevărate sau pastă de roșii și sosuri din roșii. Aceste substanțe nu ajută atunci când sunt luate ca supliment alimentar.
O alimentație sănătoasă nu este un substitut pentru a merge la medic
Studii comparative internaționale cuprinzătoare sunt încă în așteptare. Practic, însă, se știe că un stil de viață sănătos și consumul de legume promovează în mod clar sănătatea. Bărbaților ar trebui să li se verifice prostata în mod regulat - o dată pe an de la vârsta de 45 de ani.
Contactează-ne
Dacă aveți întrebări despre sănătatea bărbaților sau despre opțiunile noastre diagnostice și terapeutice, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.
Datorită cooperării strânse între diferitele discipline de specialitate, oferim sprijin optim pentru toate problemele medicale pentru bărbați.