Rozmarinul face ziua mai luminoasă! Proiectați o ciupire Proiectați o ciupire
Soluții naturale dovedite
Rozmarinul conține energia soarelui care răsare, astfel încât parfumul său ne trezește corpul și îl întărește pentru o nouă zi. În special, dacă te trezești simțind că îți lipsește ceva, poți folosi rozmarinul pentru a te ajuta să te regăsești mai repede.
Dacă vă simțiți cumva gri, umed și obosit în cap, efectele benefice ale rozmarinului sunt deosebit de valoroase. Chiar și strămoșii noștri știau că rozmarinul este bun pentru amintire și dragoste. Din acest motiv, tinerii căsătoriți au fost împodobiți cu crenguțe de rozmarin și rozmarinul a fost așezat în leagănele bebelușilor, dar și în sicriul unui decedat.
Știința modernă folosește noi metode pentru a confirma cunoștințele strămoșilor noștri.
Rozmarin pentru memorie
Știința a confirmat că rozmarinul afectează de fapt creierul. Dacă inhalați un extract de 1,8-cineol, din care rozmarinul conține mult, fluxul sanguin cerebral crește după doar 20 de minute. Extractul are o influență pozitivă asupra numeroaselor funcții fizice și mentale și are un efect antidepresiv (Simțurile chimice. 1994; 19 (4): 359-364).
Deși mecanismul exact de acțiune nu este încă cunoscut, acidul rosmarinic a demonstrat o mare promisiune în prevenirea bolii Alzheimer și, în unele cazuri, efectele sale terapeutice au fost chiar demonstrate. În boala Alzheimer, placa din proteinele amiloide se acumulează și inhibă comunicarea cu celulele nervoase. În creierul sănătos, proteina beta-amiloidă se descompune și este excretată. Acidul rosmarinic previne depunerea plăcii amiloide și determină ruperea plăcii. Se poate spune că rozmarinul ajută la îndepărtarea resturilor din creier în mod regulat și, astfel, la menținerea ei în formă.
Acetilcolina este, de asemenea, importantă pentru o bună comunicare între celulele nervoase. Rozmarinul conține cel puțin cinci substanțe antioxidante care inhibă descompunerea acetilcolinei, care este deja prea mică în boala Alzheimer. În același studiu american-japonez s-a demonstrat că acidul carnosic îmbunătățește funcția de memorie și protejează creierul de procesele oxidative și, în consecință, de riscul altor boli neurodegenerative, cum ar fi accidentul vascular cerebral, boala Parkinson și ALS (scleroza laterală amiotrofică, o boală a celulelor motorii ale creierului și măduvei spinării) scade (Jurnalul de Neurochimie. 2008; 104 (4): 1116-1131).
Stare proastă din cauza ciupercilor?
Alfatoxinele și alte neurotoxine provoacă modificări severe ale dispoziției, probleme de memorie pe termen scurt și oboseală, toate pe care medicii le diagnosticează în mod eronat ca fiind diferite forme de depresie și alte tulburări. Poate ai nevoie doar de rozmarin în loc de antidepresive? S-a constatat că rozmarinul este foarte eficient în inhibare Candida albicans și mucegaiul periculos Aspergillus niger (Journal of Food Protection. 2005; 68 (4): 790-779).
Într-una in vivo-Experimentul a examinat persoane cu diferite tipuri de cancer și pneumonie, care au suferit și candidoză în același timp. Sistemul ei imunitar a fost grav slăbit de la administrarea a numeroase medicamente citotoxice, antibiotice și corticosteroizi. O emulsie apoasă de ulei esențial de rozmarin li s-a aplicat cu o cârpă de bumbac de cinci ori pe zi. Pacienții nu au reacționat anterior la medicamentul antifungic sintetic standard Nystatin ®. Folosind ulei esențial de rozmarin diluat, candida s-a curățat în doar 2 până la 4 zile (Indian Journal of Experimental Biology. 1979; 72 (7): 175-176)!
Oboseala din cauza stresului?
Multe dintre problemele de bunăstare de astăzi provin din stresul cronic și oboseala. Rozmarinul poate fi, de asemenea, de mare ajutor în acest domeniu. Experimentele au arătat că inhalarea uleiului esențial de rozmarin diluat de 10 ori reduce hormonul stresului cortizol, deoarece activează sistemul din corp care captează radicalii liberi și previne stresul oxidativ (Psychiatry Research. 2007; 150 (1): 89-96).
Circulație puternică, mai puțină depresie!
Rozmarinul poate fi folosit sub formă de ceai, ca condiment sau ca tinctură pentru numeroase probleme. Chiar și în medicina tradițională chineză se știa că rozmarinul ca hrană întărește qi-ul inimii, plămânilor și splinei, activează qi-ul triplului încălzitor și alungă frigul.
Rozmarinul activează inima și circulația, curăță ficatul și îmbunătățește circulația sângelui. Din această cauză, este bine pentru toți cei care suferă de tensiune arterială scăzută.
O ceașcă de ceai de rozmarin, adăugarea de rozmarin ca condiment sau ingestie sub formă de extract sau tinctură vă oferă o nouă putere și eliberează energie.
Dacă aveți mâinile sau picioarele reci, vă puteți ajuta prin înmuierea crenguțelor de rozmarin în ulei (sau amestecând câteva picături de ulei esențial de rozmarin într-un ulei de bază) și frecându-vă acel ulei pe picioare.
Ceaiul de rozmarin este o băutură revigorantă. Se toarnă o jumătate de linguriță de rozmarin peste o ceașcă de apă fierbinte (aproximativ 70 ° C, similar cu ceaiul verde) și se lasă să se absoarbă timp de două minute. Apoi toarnă băutura și bea o ceașcă în fiecare dimineață. În acest fel, tensiunea arterială prea mică este reglată și circulația sanguină slabă este îmbunătățită.
Băutura de rozmarin se poate bea timp de una până la două săptămâni. Apoi, vindecarea ar trebui să fie încheiată, după acest timp corpul și-a redat echilibrul natural. După aceea, această băutură trebuie consumată doar din când în când.
O listă lungă, nu-i așa?
Puteți citi mai multe despre efectul antibacterian al rozmarinului și puterea sa de ajutor pentru ficat, pentru reumatism și gută, efectele sale benefice asupra digestiei și protecția organismului împotriva otrăvurilor în cartea „Un vârf de sănătate”.