RTL a transmis The Super Nanny pentru Thick Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Difuzare RTL: Super bona pentru persoanele grase
Numărarea caloriilor cu expertul TV Alexa Iwan (stânga)
Doamnă Iwan, ca nutriționist, ce ați luat micul dejun astăzi?
Alexa Iwan: Am același mic dejun aproape în fiecare zi: fructe proaspete cu iaurt natural și musli și o lingură de ulei de in în el.
Sună foarte sănătos. Nu treceți niciodată peste bord?
Ivan: Desigur, mănânc de toate. Dar, una peste alta, am o dietă foarte echilibrată. Knuckle de porc cu varză poate fi servit într-o vacanță la schi, dar nu ca parte a dietei mele zilnice.
Alexa Iwan (45 de ani) este nutriționist instruit, lucrează ca consilier de masă și a moderat revista de sănătate WDR „All around healthy”. Docu-sapunul dvs. rulează pe slotul RTL „Super-Nanny”.
Alexa - Mă lupt cu kilogramele tale, de miercuri, 11 iulie, 20:15, RTL
De ce ar trebui să fii deloc subțire?
Ivan: Nu sunt cineva care vrea să facă prozelitism în întreaga lume și să le spună tuturor persoanelor grase că ar trebui să slăbească absolut. S-a dovedit chiar științific că cineva care este atletic și cu cinci sau șase kilograme supraponderale este mai sănătos decât slăbănogul. Dar s-a dovedit științific că, peste un anumit nivel, supraponderalitatea duce la boli secundare masive, inclusiv hipertensiune arterială, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și probleme ortopedice.
Cu candidații din spectacolul dvs., nu ar trebui să fie vărsate doar două kilograme pentru figura bikini .
Ivan: Oamenii care vin la mine nu se descurcă bine, nici sănătatea, nici psihologic. Și au nevoie de ajutor. De asemenea, lucrez mult cu familiile în care copiii sunt, de asemenea, afectați - și cu copiii se întâmplă repede să fie marginalizați social, să fie hărțuiți de colegii de clasă și să nu fie invitați.
Și cum îi ajutați pe cei afectați în program?
Ivan: Vizit familiile și mă uit atent la ce cumpără și gătesc. Eram cu adevărat în bucătărie, nu exista nici o tăietură pentru că nu s-a tăiat nimic și nici un prosop de bucătărie pentru că nu trebuie să speli nimic dacă deschizi doar pachetele.
Ne puteți oferi o idee specifică de îmbunătățire?.
Ivan: În repetate rânduri, părinții se îndrăgostesc de alimentele acestor copii, care sunt promovate ca fiind foarte sănătoase, pentru copiii lor în pauză. Mămicile cred că fac ceva bun pentru copii. Și apoi spun: Vă puteți salva asta. Cumpărați pâine decentă, puneți unt pe ea, brânză decentă, poate o frunză de salată între ele și dați copiilor o mulțime de legume și mere tocate.
Copiii mănâncă și ei sau cumpără o batonă de ciocolată în pauză?
Ivan: Adopt o abordare jucăușă. Dacă le arăt copiilor o bară de lapte sau o cola și, pentru comparație, îngrămădesc câte bucăți de zahăr sunt în ea, atunci falcile lor.
Conversația a continuat
Cornelia Wystrichowski