Ruediger Dahlke - Peace Food

Modul în care dieta noastră afectează trupul și sufletul

Efectele etice și asupra sănătății unei diete fără carne sunt în prezent discutate foarte mult în mass-media - la televizor și chiar pe forumurile de pe internet. Cel mai bine vândut autor Ruediger Dahlke abordează subiectul nutriției fără carne și fără lactate în noua sa carte „Peace Food”.

ruediger

În videoclip, Rüdiger Dahlke vorbește despre influența dietelor noastre asupra corpului și sufletului. El vorbește despre efectele pozitive pe care le are o dietă vegană pentru noi, oamenii.

Alimentația potrivită pentru echilibrul mental și fizic
Peace Food înseamnă o dietă bazată pe carbohidrați sănătoși și proteine ​​vegetale de înaltă calitate. Pe fondul ultimelor descoperiri neuroendocrinologice, autorul arată ce trebuie să mâncăm pentru a alimenta hormonii care ne determină echilibrul emoțional.

30 de rețete vegane delicioase și plăcute din cartea lui Dorothea Neumayr te fac să îți dorești o dietă fără carne. Dorothea Neumayr a fost premiată de Gault Millau în Austria pentru capacitatea sa de a prepara mâncăruri simple, dar delicioase, din alimente semnificative și substanțiale.