Rutina de fitness a lui Rosie Huntington-Whiteley pe Instagram - Elle
Cu #FitFriday, #StrikeAPose, auto-fitnessul stelelor sau înainte și după metoda Kayla Itsines, Instagram a devenit Instafit! Ultima postare? Videoclipul lui Rosie Huntington-Whiteley pe time-lapse. Cu antrenorul ei, Erica Hood, pune totul pe cardio. Este vorba despre conceptul „Body By Simone” creat de Simone De La Rue la New York și a devenit rapid noua modă de vedete precum Anne Hathaway sau Karolina Kurkova. Această provocare de opt săptămâni se bazează pe o formă fizică rapidă și intensă, scopul fiind să nu te oprești niciodată. Prin urmare, putem înțelege mai bine videoclipul lui Rosie care combină exerciții de echilibru, sărituri și alte exerciții de întărire a mușchilor. Totul se potrivește: talie, picioare, brațe, bust! Pfiou.
