S; luminează datorită; EFT

Luminează-te cu EFT

datorită

GREUTATEA ESTE DUPĂ TOATE CELE DE EMOȚII

Orice ingestie masivă de alimente este legată de anxietatea subiacentă sau de alte emoții negative pe care persoana încearcă să le mascheze prin supraalimentare, ca și cum ar înăbuși sunetul durerii din interiorul lor.

Declarația „Cauza tuturor emoțiilor negative este o perturbare a sistemului energetic corporal” de Cary Graig, inventatorul metodei EFT, Emotional Freedom Techniques.

Un lucru este să înțelegi lucrurile din punct de vedere intelectual în încercarea de a schimba comportamentul, este cu totul altceva să scapi de el, deoarece mintea și corpul sunt cele care păstrează amintiri.

PROGRAM

În această zi vom lucra la:

  • emotiile legate de tulburările alimentare
  • dependențe (participanții își aduc „substanța” la ziua de antrenament)
  • „părțile uitate ale Sinelui” care suferă și dețin frâiele existenței noastre
  • autosabotaj
  • rezistenţă a pierde in greutate
  • și mai pe larg gânduri, credințeși sentimente = cum ar fi de exemplu: frica de a pierde, vidul emoțional, loialitățile familiale, pierderea, lipsa de iubire de sine, rușinea, vinovăția etc etc ... tot atâtea sentimente pe care mâncarea poate parea să le potolească ...)