Sachet Soup Slimming Forum
Mic-89
Am vrut să întreb cum arată de fapt cu astfel de supe de pungă? De exemplu, de la Maggi sau ceva (supă de tăiței). Mereu m-am gândit că, deoarece sunt de fapt fierte doar cu apă, cu siguranță nu există multă grăsime în ele, dar am auzit că nu ar trebui să fie atât de sănătoase și nici pentru o dietă.
melc
Buna micuta!
Cred că supele pentru pungă nu sunt grozave, există o mulțime de potențiatori de aromă în ea. Dar, în general, evit produsele fixe. La mine doar bulionul organic de la dm intră în casă (fără glutamat).
Ați putea face și așa:
Aduceți 1/2l de apă la fierbere
Adăugați 1 cub de stoc
2 Adăugați ouă sau o mână de tăiței de supă.
Ciorba mică este gata
Mic-89
Pentru odihnă
Sunt de acord. Aproape toate supele de pungă conțin un potențiator de aromă (glutamat de sodiu). Glutamatul intervine profund în procesele metabolice din organism și este suspectat de declanșarea tensiunii arteriale crescute și a unei game întregi de alte probleme (google pentru termenul China Restaurant Syndrome).
Așa cum am scris deja - cel mai bine este să treceți la produse ecologice sau să le fabricați singuri.
Pleacă
melc
Invitat 14403
Zimtstern
dani.21
Pleacă
Zimtstern
Făină de orez, făină de grâu, pudră smântână (14,5%), lapte praf degresat, pudră de ciuperci (10,2%), amidon, sare, ciuperci (3,1%), extract de drojdie, ulei de floarea-soarelui (1,8%), ierburi, piper.
(Urme de ouă, țelină, muștar)
Tina75
magrathea
De curând m-am răsfățat din nou cu supe în sac!
M-am asigurat deja că nu există potențiatori de aromă și aș recomanda în mod special 2 supe de roșii:
Ciorba de roșii de la alnatura (la dm, HIT), are gust de casă: a010: (. Cel puțin obișnuiam să o facem acasă. Am gătit 30 g mini-tăiței de scoică + le-am adăugat, după cele 2 farfurii am fost plin!)
Supă de ricotta de roșii de Maggi Meisterklasse (drăguță și picantă!)
Dar sunt și foarte simpatic cu bulionul de legume. 1 cană înainte de prânz/cină și vei fi plin mai repede în orice caz (funcționează și cu apă minerală, desigur, dar în sezonul rece prefer ceva cald)
„Dacă sindromul restaurantului chinezesc este de fapt declanșat de glutamat este controversat. Această teză a fost prezentată de un medic american în New England Journal of Medicine în 1968. În mai multe studii dublu-orb și diverse investigații, o legătură între aportul Glutamatul poate fi detectat cu alimente și simptome ulterioare. Prin urmare, glutamatul monosodic a fost clasificat de autoritățile sanitare din SUA și Europa ca fiind la fel de inofensiv pentru sănătate ca sarea sau piperul.
Într-un raport de cercetare, situația studiului este rezumată după cum urmează: „(.) Studiile indică faptul că simptomele observate în unele experimente nu sunt specifice ingestiei de MSG și pot fi, de asemenea, provocate de alte alimente. Studiile în care MSG a fost administrat în alimente mai degrabă decât în formă pură au arătat în general o lipsă de simptome cu totul. Astfel, o relație de cauzalitate între MSG și reacțiile adverse acute, temporare și „autolimitate” este departe de a fi stabilită. ”[1] (Studiile arată că simptomele observate în unele experimente nu sunt specifice pentru MSG (glutamat monosodic) și, de asemenea, prin Alte alimente pot fi declanșate. Studiile în care MSG a fost adăugat la alimente și nu a fost administrat îngrijit nu au prezentat, în general, niciun simptom. Prin urmare, o conexiune între MSG și contra-reacții acute, temporare și limitate este orice altceva decât dovedită.
După părerea mea, aceleași tactici de sperietură ca și aspartamul îndulcitor. Deci, atâta timp cât nu există un consum excesiv, nu ar trebui să vă faceți griji.