Sală de antrenament de forță Erlangen; Schwabach
La noi vei fi în formă tot timpul
Antrenamentul nostru de forță în Erlangen
În Erlangen, antrenamentul de forță este clasicul la cityaktiv. Vă instruiți sub îndrumarea formatorilor noștri calificați cu planul dvs. individual de instruire în zona noastră de antrenament spațioasă. Asistența profesională, precum și echipamentele moderne de antrenament, vă asigură un antrenament de forță eficient și sigur.
Antrenor de forță în Erlangen
Echipa instruită de formatori de la cityaktiv îți dezvoltă planul de antrenament personal, respectând în același timp obiectivele tale sportive.
Kai Hartmann
Filozofia instruirii
"Dă întotdeauna 110%, fii mai bun decât ieri"
Calificări
Experienţă
Andreas Pfäfflin
Filozofia instruirii
„A fi în formă nu este un scop, este un mod de viață”
Calificări
- Bachelor of Arts Fitness Economics (DHfPG)
- Antrenor de reabilitare (DOSB)
- Licență de antrenor de fitness B (BSA)
Vanessa Schauer
Filozofia instruirii
„Fii mai puternic decât cea mai puternică scuză”
Calificări
Experienţă
Potriviți-vă și treceți la bătrânețe prin antrenamentul de forță
✔ Creșterea stabilizării articulațiilor
✔ Creșterea bunăstării
✔ Compensați pentru inegalitățile musculare
Exerciții pentru antrenamentul de forță în Erlangen
Presa pe bancă cu bara este unul dintre cele mai renumite și populare exerciții de greutate gratuită în antrenamentul de forță.
Pentru un antrenament de rezistență constant orientat spre obiective și eficient în Erlangen, vă este disponibilă o serie complet nouă de mașini de rezistență de la liderul de piață Life Fitness. Cu aceste dispozitive de antrenament de forță, este garantat un antrenament de forță sigur și delicat. Acest lucru vă va face să vă simțiți și mai confortabil în atingerea obiectivelor dvs. sportive, indiferent dacă este vorba de construirea mușchilor, ameliorarea durerii sau reducerea greutății. Alegerea exercițiilor pentru antrenamentul de forță în Erlangen este imensă și este întotdeauna adaptată individual. Ne asigurăm că aveți întotdeauna la dispoziție mai multe dispozitive de antrenament pentru cele mai importante și populare exerciții. Timpii lungi de așteptare fac parte din trecut, în timp ce vă concentrați asupra antrenamentului individual.
Antrenamentul de forță din Erlangen este completat de echipamentul de mișcare prin cablu de la Life Fitness. Aceste dispozitive de antrenament sunt echipate cu tracțiuni de frânghie și scripete mobile, care permit forme complexe și solicitante de mișcare. Antrenamentul de forță pe tracțiunile de frânghie poate fi proiectat într-un mod versatil și flexibil. Domenii precum coordonarea îmbunătățită și postura pot fi, de asemenea, implementate în mod ideal cu seria Cable Motion.
Atât echipamentul clasic de antrenament de forță, cât și echipamentul multifuncțional de tragere a frânghiei pot fi setate individual, iar intensitatea variază cu ajutorul blocurilor de greutate. Așa ne asigurăm că exercițiile dvs. de forță sunt perfect adaptate la dvs. și că dispozitivele destinate publicului larg devin întotdeauna dispozitivul dvs. personal de antrenament.
Sala de antrenament pentru antrenamentul de forță din Erlangen
Pentru antrenamentul de forță în Erlangen, veți găsi toate echipamentele de antrenament de forță în zona noastră de antrenament spațioasă și spațioasă. Fațada mare de sticlă, care permite luminii naturale și luminoase să intre în zona de antrenament, asigură condiții de iluminare ideale în timpul zilei. Pe de altă parte, spoturile luminoase mari generează, de asemenea, luminozitatea perfectă pentru antrenament în cityaktiv Erlangen seara.
Pentru a vă simți complet în siguranță în timpul antrenamentelor de forță din Erlangen, am folosit echipamente moderne. Noile dispozitive de antrenament asigură un antrenament ușor pe articulații și aduc cu ei noi factori de siguranță. Personalul nostru de formare instruit asigură întotdeauna biomecanica perfectă a echipamentelor de instruire.