Salată Aldi Cezar calorii (nutriție)

Am cumpărat Aldi Salad Caesar azi și aproape că am căzut peste spate când am văzut caloriile. aproape 500 de calorii pentru atat de putin dressing si salata. poți mânca imediat ceva „normal” . poate fi cu adevărat adevărat că micul dressing cu salată are atâtea calorii? de ce, mă rog? poți mânca o jumătate de pizza imediat?

2000 calorii

2 răspunsuri

Cunosc „salata și tu cedezi unei erori comune: salată = săracă în calorii.

Practic este adevărat atunci când ne referim la legumele pure. Din câte îmi amintesc, conține salate de frunze și roșii. Până acum totul bine (pentru figură). Dar și brânza și crutoanele reprezintă o mare parte! De altfel, crutoanele sunt adesea subestimate atunci când vine vorba de numărul de calorii, sunt destul de grase. Doar pentru că chestia „salată” este certată nu înseamnă că poți turna orice vrei (brânză, crutoane, dressing gras), atâta timp cât sunt câteva frunze de salată la tine. Pansamentul este destul de bogat în grăsimi și face restul.

Dietele cu conținut scăzut de calorii sunt cu siguranță diferite.

Depinde întotdeauna de aditivi. Tot ceea ce a fost procesat industrial conține mai multe calorii decât dacă l-ai prepara singur.