Salată caldă de brânză de capră - Rețetă anti colesterol - Primrose

Pentru a limita cantitatea de grăsime dintr-o rețetă, folosiți șuncă de slănină peste slănină standard.
Uleiul de nucă este interesant deoarece aduce omega 3 la rețetă. Pentru un început, numărați o lingură pentru 2 persoane.
Este mai bine să folosiți felii de pâine integrală prăjită în locul crutoanelor gata preparate pentru a limita adăugarea de grăsime.
Preferați o brânză de capră proaspătă în loc de un jurnal de capră pentru a limita adăugarea de grăsimi saturate.
Nu ezitați să adăugați fibre la rețetele dvs. ca aici, cu adăugarea de ciuperci nasture.
Deoarece brânza și slănina sunt sărate în mod natural, cel mai bine este să nu adăugați sare la rețetă.

Ingrediente