Salată de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați - Perfectă pentru; Pierderea în greutate - erou de viață

Rețetă super ușoară și rapidă pentru o salată de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați.

P.S. Puteți găsi și mai multe rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați în Provocarea mea de 14 zile Low Carb **.

ingrediente

6 linguri de oțet de vin alb *
Sare piper
1 linguriță de muștar fierbinte
1 lingură miere lichidă
4 linguri de ulei
2 ceapă roșie
1 salată de frunze de stejar
400 g brânză de fermier de munte (de exemplu, de la Bergader)
200 g murături (borcan)
1 buchet de patrunjel

Instrumente necesare

pregătire

Se amestecă oțet, sare, piper și miere și se adaugă uleiul
Curățați ceapa și tăiați-o în fâșii subțiri
Se amestecă cu ingredientele anterioare
Spălați salata verde, scurgeți-o bine și smulgeți-o în bucăți mici
Tăiați castravetele felii subțiri
Se spală pătrunjelul, se agită uscat, se toacă și se smulg frunzele
Amestecă totul și aranjează frumos

Faceți un conținut scăzut de carbohidrați pentru a pierde în greutate? Atunci fă-o bine de data asta!

De prea multe ori aud de la oamenii din jurul meu că încep o dietă nouă și sunt total motivați. Ești total motivat pentru prima săptămână sau poate chiar pentru a doua și, din păcate, toată motivația dispare din nou.

Dacă aceasta este o nouă încercare a dvs. și doriți serios să vă schimbați corpul și toate acestea în cele din urmă trageți Aș recomanda să vă lăsați cu adevărat luați de mână timp de 14 zile. Nu trebuie să plătiți un curs online sau un antrenor personal prea scump pentru asta.

În provocarea mea de 14 zile cu conținut scăzut de carbohidrați ** veți fi luat de mână de la început și însoțiți în fiecare zi cu rețete grozave și alte idei de slăbit. Și cel mai bun dintre toate: dacă ați eliminat provocarea, sunt foarte mari șansele ca în viitor să vă mențineți dieta și greutatea.

** Acesta este un link publicitar.

* Acesta este un link de afiliere în legătură cu programul partener Amazon.