Salată de brânză de vaci cu roșii - Rețete Happy Carb
Acesta este gustul verii cu roșii ...
1 portie
200 g brânză de vaci/cremă de brânză granulată, 20% grăsime
200 g roșii cherry, înjumătățite sau sfărâmate, în funcție de mărime
75 g avocado, 1/2 bucată, pulpa tăiată cubulețe
Se amestecă 50 g gem de roșii cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketchup, fără zahăr, cu 1 MSP Sambal Oelek
sare si piper
Se amestecă gemul de roșii cu brânza de vaci. Se condimentează cu sare și piper. Apoi îndoaie roșiile cherry și cuburile de avocado.
Valorile nutriționale * pe porție/persoană:
Calorii: 420 kcal
Carbohidrați: 15,5 g (1,3 BE/1,6 KE)
Grăsime: 26,2 g
Proteine: 30,0 g
Poftă bună
Întrebări despre ingrediente? Aici puteți găsi FAQ despre ingredientele cu conținut scăzut de carbohidrați și aici puteți găsi sfaturi pentru cumpărături.
Pentru prezentarea completă a rețetelor mele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Link-urile marcate cu sigla partenerului sau * sunt așa-numitele linkuri de afiliere. Cu fiecare achiziție de la unul dintre partenerii mei afiliați care a fost conectată prin intermediul paginii mele, primesc un mic comision. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. ca cititor.
* Informații nutriționale fără garanție. Baza calculului este mâncarea pe care o folosesc. În ciuda tuturor atenției cuvenite, abaterile și erorile nu pot fi excluse. Baza pentru calcularea unităților de pâine (BE) sunt 12 g carbohidrați și unități carbohidrați (KE) 10 g carbohidrați.