Salată de broccoli și conopidă - alimente fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Spălați și curățați conopida și broccoli și tăiați-le în flori mici. Aduceți apa sărată la fiert într-o cratiță. Blancholiți broccoli și conopida în el timp de aproximativ 5 minute. Scurgeți și clătiți cu apă rece.

Tocam marunt arpagicul si ceapa. Puneți jumătate din arpagic cu ceapă într-un castron mare. Adăugați broccoli și conopida.

Pentru dressing, amestecați maioneza, oțetul și xuckerul împreună. Se condimentează cu sare și piper. Adăugați arpagicul rămas. Strângeți o jumătate de lămâie, adăugați la maioneză și amestecați. Se toarnă dressingul peste salată și se amestecă totul bine. Se prajesc cuburile de sunca intr-o tigaie si se rade parmezanul. Presară ambele peste salată.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---