Salată de mere și ridiche pentru a stimula metabolismul Pierde în greutate, dar cum
Salate pentru slăbit: salată de mere și ridiche
Cele două ingrediente principale măr și ridiche se numără printre cele mai eficiente arzătoare de grăsimi, Deci, alimentele care au Sporiți-vă metabolismul și începeți și ardeți grăsimi.
Desigur, asta nu înseamnă că poți mânca o bară gigantă de ciocolată sau o pungă de chipsuri, apoi să mănânci salată de mere și ridiche și vei fi bine!
Ridichea stimulează metabolismul, are o densitate calorică scăzută și conține minerale, vitamine și enzime importante care sunt cruciale pentru arderea grăsimilor.
Stimulați metabolismul, Punerea digestiei în funcțiune și arderea grăsimilor nu sunt singurele calități pozitive ale salatei de mere și ridichi.
Ridichea conține, de asemenea, ingrediente importante, care întăresc apărarea organismului. În plus, are un efect antibacterian, fungicid, de curățare a sângelui, expectorant și antispastic etc.
Mărul are și el unul Stimularea metabolismului Efectuează și conține numeroase minerale, oligoelemente, enzime și fibre valoroase, cum ar fi pectinele, care provoacă o sațietate mai rapidă.
Știm cu toții proverbul englez:
"Un măr pe zi ține doctorul departe."
In germana: „Un măr în fiecare zi îl ține pe doctor departe”.
In afara liniei Salate pentru slăbit Iată rețeta mea personală preferată pentru o salată de măr și ridiche pentru a vă stimula metabolismul:
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Rețetă de salată de mere și ridiche:
1 ridiche curat și aproximativ grătar.
Curățați 2 mere, sfert și scoateți miezul.
Radeți aproximativ sferturile de mere și stropiți cu suc de lămâie.
100 g iaurt,1 lingură oțet de fructe,1 lingura miere si1 linguriță de muștar1 linguriță de mărar sau pătrunjel Se amestecă până la o marinată fină și se condimentează cu sare și piper.
Adăugați marinada la ridiche și răpite de mere și amestecați bine.
Aproximativ. Lasă-l să se absoarbă 30 de minute.
Eventual. cu cineva Nuci ornează și bucură-te.