Salată de porumb cu creveți

Salata de miel este o salată ușoară și foarte digerabilă. Există, de asemenea, creveți prăjiți delicioși în lămâie și usturoi. Pur și simplu delicios.

porumb

  • Port: 2
  • Timp: 25 min
  • Stare: ușoară
  • kcal: 279
  • KH: 7 g
  • E: 37 g
  • Î: 11 g

ingrediente

  • salată
  • 100g salată de miel
  • 10 roșii cherry
  • 1 morcov
  • 1/2 castravete
  • 1 lingură ulei de măsline
  • crevetă
  • 400g creveti organici (decojiti, fara carcasa)
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lămâie organică
  • 1 lingură ulei de măsline
  • Sare și piper (de la moară)

pregătire

Spălați creveții și uscați-i cu un prosop de bucătărie • Puneți uleiul de măsline, usturoiul presat, coaja din coaja de lămâie și puțin suc din lămâie într-un castron și amestecați totul • Acum adăugați creveții, amestecați și lăsați-i să se încălzească 10-15 minute.

Spălați salata verde și uscați-o într-o filată pentru salată • Spălați roșiile cherry și tăiați-le în jumătate • Curățați morcovul și tăiați-l în felii subțiri • Curățați, sfărâmați și tăiați castraveții • Amestecați totul într-un castron, condimentați cu ulei de măsline, piper și sare.

Încălziți încet o tavă antiaderentă și prăjiți creveții până devin aurii pe ambele părți. • Întindeți salata pe farfurii, aranjați creveții deasupra și serviți.

Ne dorim pofta bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție