Salată de pui cu avocado - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Puneți pieptul de pui într-o cratiță cu apă rece. Aduceți la fierbere și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. Scurgeți și scurgeți.
Pentru dressing, amestecați iaurtul, sucul de lămâie și uleiul. Se condimentează cu sare și piper.
Tocam ceapa si patrunjelul. Reduceți în jumătate, miez, coajați și tăiați avocado în bucăți.
Amestecați puiul, ceapa, porumbul, avocado și pătrunjelul cu sosul într-un castron. Lasă-l abrupt și servește.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Perfect pentru o pauză de prânz rapidă la birou sau o seară fără stres. Salata ușoară cu pui, avocado și porumb se prepară rapid și este foarte gustoasă. O pâine cu conținut scăzut de carbohidrați gătită acasă are un gust bun cu ea.
Aveți toate ingredientele gata.
Tăiați pieptul de pui fiert în bucăți. Tocam ceapa si patrunjelul. Înjumătățiți, miezuiți, curățați și tăiați avocado.
Pentru dressing, amestecați împreună iaurtul, uleiul de măsline și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare, piper și ardei iute.
Puneți toate ingredientele pentru salată într-un castron și amestecați cu sosul.
Lasă salata să stea scurt și servește.
Salata proaspătă este perfectă pentru zilele calde de vară.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Salată de pui cu avocado direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)