Salată de quinoa - rețetă

Rețeta salatei de quinoa este sănătoasă, ușor și rapid de preparat. Are un gust delicios și are puține calorii.

g quinoa vârf de cuțit de sare Un vârf de piper Un vârf de oregano Lingură ulei de măsline Lingură oțet de vin alb Buc. Măsline g brânză de oaie Pc castravete Bucăți de roșii Ceapa PC

160
1
1
1
Al 6-lea
2
10
120
1
3
1

25 min. timpul total
10 minute. Timp de pregatire
15 minute. timp de gătit

1. Aduceți quinoa la fiert într-o cratiță cu apă și fierbeți timp de 15 minute.
2. Se toacă toate ingredientele și se amestecă cu quinoa.
3. Condimentați, gustați și bucurați-vă.

REȚETE SIMILARE

WURSTSALAT COLORAT

Există nenumărate variații. Cu cârnați, brânză, murături, roșii, ardei, tot ce are gust bun. O rețetă de combinat.

COLESLAW ÎNCĂLZIT

Oaspeții tăi vor fi încântați de această delicatesă. Convinge-te de această rețetă grozavă.

SALATA DE CASTRAVETI

În sezonul de castraveți, o salată de castraveți este o necesitate absolută. Rețeta se potrivește cu fiecare fel principal și este răcoritoare de bună.

SALATA MIXTA

Salata mixtă este un acompaniament ideal pentru aproape orice fel de mâncare. Puteți prepara această rețetă rapid și ușor.

SALATĂ DE SFECTRĂ ROSIE CU KREN

Această rețetă de salată de sfeclă roșie cu hrean poate fi preparată foarte bine în avans și se va păstra la frigider câteva zile.

SALATĂ WALDORF

Salata Waldorf este o rețetă clasică de salată pe care oamenii adoră să o pregătească din nou și din nou. O rețetă gustoasă cu țelină, mere și nuci.

Comentariile utilizatorilor

Salata de quinoa este excelentă și foarte bogată în proteine. De asemenea, îmi place să adaug linte roșii (lasă quinoa să gătească câteva minute - apoi adaugă linte).

Am adăugat chifle de cereale integrale la o astfel de salată. Atunci ai pregătit deja o masă delicioasă.

De fapt, sună foarte simplu și bine. Nu există încă atât de multe rețete de quinoa, dar voi încerca astăzi această rețetă de salată. Perfect pentru o seară la grătar.

---