Salată de slăbit - rețetă ușoară - Gourmand

Doriți să pregătiți un starter sănătos, ușor de făcut? Rețeta noastră de salată de castraveți și mentă cu quinoa este făcută pentru dvs.

rețetă

  • Timp de preparare: 15 minute
  • Timp de gătit: 15 minute
  • Rețetă pentru: oameni
  • 250 g de quinoa
  • ½ castravete
  • 1 lămâie
  • 3 crenguțe de mentă
  • 3 linguri. linguri de ulei de măsline
  • sare si piper

Pregătirea

1. Clătiți bine quinoa sub apă rece. Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere și gătiți quinoa timp de 15 minute. Scurgeți-l, răciți-l și lăsați-l să se scurgă și să se răcească complet într-o strecurătoare.