Salată de slănină Avocado Tomate Salată de pui Învelișuri #baconmonth #putsomepiginit; Simplu și
Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉
Această salată de salată de pui cu roșii, avocado și bacon este o idee rapidă și ușoară pentru cină sau prânz! #wraps #chickensalad #baconmonth #putsomepiginit
Recent am avut nevoie de o idee rapidă pentru cină. Deși un sandwich BLT suna bine, avea doar 8 bucăți de slănină pentru 7 persoane ... evident era un BLT tradițional Nu O sa mearga. Adică aș fi putut avea un sandviș, dar ce au vrut ceilalți să mănânce?
M-am gândit puțin în afara cutiei, dar totuși cu ideea BLT, și am venit cu această folie de salată de pui cu roșii, avocado și roșii cu salată și slănină. Au rămas niște pui rămas din noaptea precedentă și un avocado care trebuia folosit, așa că a fost foarte ușor de făcut!
Salată Bacon Avocado Tomate Pui Salată împachetări
Această salată de pui cu salată de roșii, avocado și bacon este o idee rapidă și ușoară pentru cină sau prânz!
ingrediente
- 3 căni de pui gătit, tăiat cubulețe sau tocat
- 6-8 felii de slănină, fierte și tocate
- 1 cană roșii cherry, tăiate în sferturi
- 2 tulpini de țelină, feliate subțire
- 2 ceapă verde tocată
- 1 avocado, fără sâmburi și tocat
- 6-8 frunze de salată
- 3/4-1 cană de maioneză
- 1 linguriță suc de lămâie
- Worcestershire Dash Sauce
- Sare și piper după gust
- 6-8 tortillas mari de dimensiuni burrito, încălzite
manual
1. Așezați puiul, slănina, roșiile, țelina, ceapa verde și avocado într-un castron mediu. Adăugați maioneză, suc de lămâie, sos Worcestershire, sare și piper. Se amestecă ușor până când totul se amestecă bine.
2. Tapetați tortilla cu frunze de salată. Deasupra se amestecă salata de pui. Rulează-te ca un burrito. Servi.
urmareste-ne pe PINTEREST!
| Dimensiunea porției | |
| Suma pe servire | Așa cum este servit |
| Calorii 651 kcal Calorii din grasime 502 | |
| % Valoare zilnica | |
| Grăsime totală 56 g | 86% |
| Grăsime saturată 12g | 60% |
| Grasimi nesaturate 0g | |
| colesterolului 88 mg | 29% |
| sodiu 591 mg | 25% |
| glucide 18g | 6% |
| Fibră 5g | 20% |
| zahăr 2g | |
| proteină 20 g | |
Procentele zilnice de valoare se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. calorice:
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g |
| Sat Fat | Mai puțin decât | 25g |
| colesterolului | Mai puțin decât | 300 mg |
| sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg |
| Glucide totale | 300 g | |
| Fibră | 25g | |
Nu uitați că luna august este luna slăninii! Oferim o carte de bucate cu slănină în fiecare săptămână! Participă la loteria de mai jos și câștigă! 🙂
un cadou de cadouri
Mai multe versiuni pentru a vă bucura: