Salată Paleo, rețetă Dukan PL de Totum - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

Pâine paleo
Salată verde dulce (batavia, frunze de stejar sau salată verde)
1 pătrat proaspăt 0%
1 inel de ceapă roșie
Vinaigreta:
Oțet la alegere sau suc de lămâie
Aromă de aromă Maggi (atenție, este foarte sărată) sau sare
Piper
Ierburi proaspete la alegere

Într-o farfurie adâncă, aranjați salata curățată și tăiată, turnați puțin din fiecare ingredient din vinaigreta de usturoi și amestecați.

Pentru cantități mai mari, operați direct într-o salată înainte de a le pune pe farfurii.

Așezați pătratul proaspăt în centrul farfuriei, feliile de pâine paleo în jurul său și împrăștiați inelul de ceapă roșie.

Puteți adăuga drojdie de bere, ierburi, semințe, fructe de pădure măcinate, floare de sel sau câțiva capperi.

La degustare, întindeți feliile de pâine paleo cu crema de brânză.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Totum

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit pe 03/04/2013

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.