Salcâmul, un aliat pentru pierderea în greutate Cum funcționează
Sfaturi, sfaturi, videoclipuri ... pentru a slăbi BINE
Salcâmul, un aliat pentru slăbire ?
Există multe mărci care își promovează suplimentelesalcâm, ca fiind capabil să ajute la pierderea în greutate. Ar fi această plantă cu adevărat eficientă pentru pierderea în greutate? Ce spun cu adevărat medicamentele despre asta ?
Salcâmul, o plantă medicinală cu multiple virtuți
Salcâmul, adesea numit în mod greșit mimoză, aparține descendenței Fabaceae. Acest arbust nu face parte din genul Mimosa și este deosebit de renumit pentru gumă arabică. Aceasta din urmă, care este seva vâscoasă extrasă din trunchiul său, este utilizată la fabricarea multor produse, atât industriale, cât și medicinale. Este folosit ca un agent de îngroșare, datorită mucilajului său.
În medicina pe bază de plante, guma de salcâm este recomandată în special pentru îmbunătățirea funcției digestive. De fapt, are capacitatea de a promova proliferarea bacteriilor bune. Aceste microorganisme sunt esențiale pentru menținerea echilibrului microbiotei. Dar acestea nu sunt singurele sale beneficii pentru sănătate.
Salcâmul, esențial în timpul dietelor
Această plantă medicinală funcționează în diferite moduri pentru a facilita pierderea în greutate, prin:
- Acționează ca un inhibitor al apetitului
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale salcâmului este supresorul apetitului. Pentru a reduce dorința de a mânca și, prin urmare, caloriile care trebuie administrate la fiecare masă, luați doar guma. Acesta este, de fapt, plin de fibre care se umflă la contactul cu lichidul din intestine. Ceea ce dă senzația de sațietate. Spre deosebire de alte fibre dietetice, cele din guma arabică sunt foarte solubile. Deci, nu există riscul de a te simți prea balonat. Fibrele sunt, de fapt, adesea sursa flatulenței.