Salon de bronzare Marsberg - Efectul Powerplate
Efectele Power Plate
Mai multă forță musculară
Cu programul Power Plate puteți obține aproximativ 97% din toate fibrele musculare din toate grupele musculare și, astfel, puteți crește semnificativ puterea și rezistența maximă, deoarece 10 minute pe Power Plate pot aduce efecte comparabile cu cele ale unui antrenament convențional de o oră și jumătate.
Slăbi
Aplicațiile de pe placa electrică cresc metabolismul și rata metabolică bazală. Împreună cu un aport de energie controlat, acumulările de grăsime sunt combătute în mod eficient. Masajele circulatorii asigură contracararea eficientă a zonelor cu probleme.
Acest lucru poate contribui la pierderea în greutate cu utilizarea regulată.
Eficiență mai mare
În timpul unei aplicații Power Plate, un mușchi se contractă de până la 3.000 de ori pe minut. Aceasta înseamnă că până și mușchii adânci sunt stresați. Ca urmare a acestui proces, mai mult oxigen este furnizat organismului. Zgura poate fi îndepărtată mai bine. Acest lucru permite corpului să se regenereze mai repede și să devină mai eficient. Cu mult mai frumos.
Circulația pielii/celulita
Masajele Power Plate favorizează circulația sângelui (crește fluxul sanguin al pielii cu peste 250%) și mărește aportul de oxigen. Acest lucru poate reduce nivelul de celulită și poate strânge țesutul conjunctiv, pielea pare vizibil mai netedă și vizibil mai fermă.
Creșterea conștientizării corpului
Accelerările stimulează o varietate de receptori externi și interni din corp. Acest lucru ajută la îmbunătățirea posturii și la coordonarea mai bună a mișcărilor.
Potențial mare de relaxare
Relaxarea masajelor de relaxare eliberează tensiunea și favorizează mobilitatea.