Salt în lungime disciplină de sărituri olimpice în care sportivul trebuie să sară cât mai departe posibil

Disciplina de sărituri olimpice în care sportivul trebuie să sară cât mai departe posibil

În săritura în lungime, jumperul ia aproximativ 40 de metri de alergare înainte de a sări din bara albă de decolare într-o groapă de nisip. Este important ca bara de decolare să nu fie călcată. Disciplina de sărituri în lungime a fost olimpică de la Atena în 1896.

Clasificarea categoriei săriturilor în lungime

• 1 descriere
• 2 Caracteristici și proces
  • 2.1 Salt
    • 2.1.1 Bara de decolare
  • 2.2 zbor
  • 2.3 Aterizare
• 3 reguli
  • 3.1 Numărul de încercări de salt
  • 3.2 Abordare și salt
• 4 tehnici diferite de sărituri
  • 4.1 Pornire optimă
    • 4.1.1 Traseul abordării
    • 4.1.2 Tehnologie de pornire
  • 4.2 Faza de rambursare
  • 4.3 Faza de zbor
    • 4.3.1 Tehnica saltului larg
    • 4.3.2 Tehnica săriturilor
    • 4.3.3 Tehnica săriturii în pantă
  Afișați mai multe

  Saltul în lungime este una dintre disciplinele olimpice de sărituri în atletism. Cu o singură săritură, care se măsoară din bara de decolare după alergare, sportivul trebuie să încerce să atingă cea mai mare distanță posibilă. Sunt posibile șase încercări pe rundă. Recordul pentru bărbați este puțin peste 8 metri și pentru femeile de peste 7 metri.

  Fazele saltului în lungime

  Procesul unui salt în lungime poate fi împărțit în diferite faze:

  • Lansare
  • Pregătirea săriturilor
  • A sari
  • Faza de zbor și
  • aterizare.

  A sari

  Saltul la rândul său constă din

  • atașamentul talus
  • faza de amortizare și
  • mișcarea săriturilor.

  Disciplinele săriturilor în lungime

  Competițiile de săritură în lungime nu sunt doar luate în considerare

  • discipline individuale

  efectuate, dar sunt și ele

  O variantă a săriturii în lungime este triplul salt. Saltul în lungime a fost o disciplină olimpică pentru bărbați din 1896, iar pentru femei din 1948.

  Dacă saltul în lungime se efectuează ca disciplină individuală, fiecare atlet are mai întâi trei încercări. După această rundă preliminară, cei mai buni 8 începători se califică pentru următoarele încercări. Dacă sunt doar 8 sportivi în cursă de la startul competiției, toată lumea are imediat 6 încercări. Heptathlonul și decathlonul sar doar de trei ori.

  Caracteristici ale pistei, liniei de decolare și locului de nisip

  Pista trebuie să aibă cel puțin 40 de metri lungime și 1,22 metri lățime. Saltul are loc dintr-o grindă integrată în pământ. Marginea grinzii, care este mai aproape de șantier, este așa-numita linie de salt. Nu trebuie atins sau călcat. Aceasta se măsoară cu o masă moale pe placa de decolare, care arată orice intrare sub formă de urme.

  Există o distanță de 1 până la 3 metri între linia de săritură și zona de nisip. Capătul gropii de sărituri trebuie să fie la cel puțin 10 metri distanță de linia de săritură pentru a preveni rănirea. Lățimea gropii este între 2,75 și 3 metri.

  ---