Sam Asghari Britney Spears; Freund a slăbit 45 de lire sterline
Sam Asghari dezvăluie secretul dietei, iubitul lui Britney Spears a slăbit 45 de lire sterline!
2013 a fost un an foarte special pentru Sam Asghari, deoarece actualul iubit al lui Britney Spears și-a schimbat radical modul de viață și a îndrăznit să o ia de la capăt. De acum înainte a renunțat la slujbă și s-a dedicat antrenamentului personal și s-a înscris în nutriție.
Șase luni mai târziu, Sam slăbise în jur de 45 de kilograme, lucra de atunci ca model și actor și a fost un model pentru mulți oameni care doresc să slăbească. Într-un interviu acordat „Men Health”, nativul iranian dezvăluie acum un secret alimentar.
Sam Asghari: Planul său de nutriție
Un stil de viață sănătos nu include doar sportul, ci și o dietă echilibrată. Sam Asghari știe și acest lucru și și-a expus dieta nesănătoasă ca o cauză a kilogramelor în plus: „Am mâncat Doritos la micul dejun, fast-food, zahăr, dulciuri, fără proteine de înaltă calitate, mulți carbohidrați și am băut limonade îndulcite”, explică Asghari într-un interviu.
Dieta sa era groaza absolută și așa a schimbat-o radical. În prezent, 25% proteine din pui, curcan, ouă și pește se află în dieta sa. Există, de asemenea, 15% legume, cum ar fi broccoli, fasole verde, sparanghel și 25% carbohidrați complecși.