Șampon renunțant; Despre asta spun experții; Tendința no-poo - Berliner Morgenpost
Susținătorii tendinței „no-poo” își curăță părul doar cu apă - dacă este deloc. În schimb, jură pe făină de secară sau pe oțet.
O mulțime de lovituri de pensulă în loc de șampon - asta jură susținătorii tendinței „no-poo”.
Fotografie: imago stock & people/imago/JuNiArt
Berlin. Și de ce faceți asta exact acum? Ulrike Blume-Peytavi sună sincer incredibil. Șeful Departamentului de Dermatologie de la Charité din Berlin începe căutarea pe internet în timpul apelului telefonic - cuvânt cheie: No Poo - și învață în acea zi: Unii oameni nu folosesc șamponul pentru a-și îngriji părul. Unii nici măcar cu apă.
O tendință care apare pe bloguri și pe paginile stilului de viață de câțiva ani și a găsit, de asemenea, reprezentanți de seamă, cum ar fi Gwyneth Paltrow. „Ați încercat vreodată să curățați vase grase fără detergent?”, Se întreabă atunci Blume-Peytavi. "Nu va merge."
Susținătorii tendinței no-poo nu sunt de acord, cel puțin când vine vorba de părul lor. Părul este strălucitor, ușor de pieptănat, sănătos și celelalte avantaje sunt evidente: fără substanțe chimice, fără gunoi. Trăind în armonie cu natura - la urma urmei, nu exista șampon. De asemenea, faceți bine pentru scalp prin faptul că nu utilizați șampon.
Specii dispărute se stabilesc din nou
Yael Adler poate aprecia cu siguranță această idee. Dermatologul din Berlin spune: „Dacă lăsați samponul, dați pielii posibilitatea de a se regenera.” Gândiți-vă la acesta ca la o dietă care ajută la restabilirea echilibrului capului. Deoarece există de fapt o mare biodiversitate de bacterii și ciuperci - pe care o abordăm în mod regulat cu substanțe de îngrijire.
„Cu No Poo vă puteți asigura că speciile dispărute se așează literalmente din nou”, spune Adler. Dar această tendință nu este potrivită pentru fanaticii igienei. Deși nu ești murdar dacă îți speli părul doar cu apă, „părul nu este la fel de pufos pe cât ai fi obișnuit”. În consecință, este, de asemenea, o chestiune psihologică dacă te simți murdar cu noul sentiment pe cap.
Sfat: multe lovituri
Totuși, de ce ne spălăm părul nu se datorează în primul rând murdăriei, ci sebumului. Spunem: cineva are părul gras - nu părul murdar. Grăsimea de pe scalp este un lucru foarte bun. Acesta trece printr-o glandă de la până la 150.000 de foliculi de păr în care se formează părul individual și este distribuit peste axul părului pe scalp și în păr. „Acest sebum protejează împotriva agenților patogeni, de exemplu”, spune Yael Adler. Expertul sfătuiește împotriva unui experiment fără poo numai dacă aveți tendința de a avea pielea grasă.
Adepții jură pe grăsime. Deci, un sfat este: pensula, pensula, pensula. Cunoscutele 100 de lovituri de perie ar avea în sfârșit sens, se spune pe unele pagini de auto-descoperire, de exemplu pe haare-nur-mit-wasser-waschen.de. Pentru că în acest fel grăsimea valoroasă este distribuită în păr.
Sigur, grăsimile sunt foarte valoroase, „pielea noastră are nevoie de ele”, spune Blume-Peytavi. Pe de altă parte, grăsimea este problema cu tendința de no-poo, spune dermatologul. Deoarece unele particule de murdărie care se prelingeau pe capul nostru din mediul înconjurător pe tot parcursul zilei s-ar combina cu lipidele, adică grăsimea. „Drojdiile adoră mediul gras, se înmulțesc, există fulgi și mâncărimi crescute. Nu vei scăpa de murdărie doar cu apă ".
Făina de secară ca alternativă la șampon
Dermatologul Adler este mai relaxat: nu poți spăla fulgi, praf și sudoare din păr doar cu apă, „dar atâta timp cât nu ai un loc de muncă în care să fii înconjurat constant de funingine, nu văd nicio problemă”.
Între timp, cei care nu pooers au pus împreună alternative la șampon, de exemplu făina de secară. Amidonul din făină ar trebui să facă ceea ce fac surfactanții din șampon altfel, pentru a dizolva grăsimea. Doar mai blând pentru că fără substanțe chimice. Din când în când, un balsam cu oțet de mere poate adăuga strălucire părului. „Adăugați o lingură de oțet la un litru de apă. Frecați amestecul pe scalp și turnați-l peste păr ”, spune Yael Adler. „Dar poți face asta și din când în când, ca utilizator normal de șampon.”
Susținătorii no-poo susțin că prin utilizarea șamponului, scalpul produce mai mult sebum. Odată ce părul s-a obișnuit cu absența șamponului, oricum trebuie spălat mult mai rar. Cu toate acestea, susținătorii fără poo raportează online că producția de sebum a durat săptămâni, chiar luni, pentru a se normaliza.
Recomandare: Acordați atenție valorii pH-ului atunci când cumpărați șampon
„Mitul”, spune Blume-Peytavi. „De ani de zile teza persistă că scalpul produce mai mult sebum cu cât se spală mai des părul.” Până în prezent, nu a existat niciun studiu științific care să demonstreze acest lucru. „Glandele sebum nu au senzori care să dea semnal dacă există suficient sebum.” Yael Adler mai spune: „Glandele sunt complet neafectate de spălarea părului”.
Și mantaua acidă de protecție a scalpului este la fel de neimpresionată de contactul cu șamponul, spune Blume-Peytavi. Persoanele care nu pooers spun că acest strat protector - un amestec de acizi grași și transpirație - ar deveni groaznic după spălarea cu șampon și ar deveni o poartă pentru oaspeții neinvitați. „Dar spălarea părului nu este chiar o curățare profundă”, spune Blume-Peytavi. Desigur, valoarea pH-ului scade puțin după spălarea părului, „dar se stabilizează din nou după câteva ore”. Valoarea pH-ului pe scalp ar trebui să fie în intervalul acid, în cel mai bun caz între 4,8 și 5,3.
De aceea, experții recomandă atât să acorde o atenție la valoarea specificată a pH-ului atunci când cumpără un șampon, cât și să folosească agenți care nu conțin conservanți, cum ar fi parabeni, dacă scalpul este sensibil. „Dar dacă aveți un scalp sănătos, vă puteți spăla în siguranță părul în fiecare zi”, spune Yael Adler. Acest lucru se datorează faptului că acest lucru nu este la fel de sensibil ca alte zone ale pielii.