Sana e Salva Coaching Viață mai sănătoasă Mâncare sănătoasă
Un corp echilibrat prin relaxare ușoară a mușchilor maxilarului
Chiar și cea mai mică tensiune a mușchilor maxilarului poate afecta negativ poziția „echilibrată” a articulației maxilarului. Acest lucru poate fi cauzat de tratament dentar, accidente sau stres care există de ani de zile. Un corp echilibrat poate elibera atât mușchii, cât și vechile emoții inconștiente.
Un concept individual pentru situația dvs. de viață personală
Alimentația plăcută și sănătoasă nu se exclude reciproc! Acestea sunt o componentă esențială pentru bunăstare și bucurie, vitalitate și vigoare.
- Ești limitat în timp datorită vieții tale de zi cu zi?
- Trebuie sau vrei să mănânci după o dietă?
- Vrei să slăbești și ești afectat de dietă?
- Suferi de diabet, colesterol ridicat, boli metabolice sau hipertensiune arterială?
Lucrăm împreună cu dvs. pentru a dezvolta un concept individual care este exact adaptat situației dvs. personale de viață.
Reducerea greutății
Modulele individuale ale cursului servesc la promovarea unui comportament nutrițional sănătos și bazat pe nevoi, precum și la reducerea greutății adecvate și stabilizarea greutății. Slăbiți fără efectul yo-yo.
- Recunoașterea și schimbarea obiceiurilor alimentare
- Comportamentul de gătit și cumpărături este examinat luând în considerare mediul respectiv și situația de zi cu zi
- Îmbunătățirea conștientizării corpului și a stimei de sine. Prin motivație pentru a crește mișcarea sau activitatea fizică în viața de zi cu zi