Sănătate Cum vă ajută sănătatea ceaiurile din plante - WELT
Ceaiul din plante este în mod justificat popular. Pregătirea sa nu trebuie luată cu ușurință
Sursa: pa/Lehtikuva
Ceaiurile din plante sunt mai mult decât un remediu casnic. Efectul lor nu trebuie subestimat. Există câteva lucruri de luat în considerare la turnare.
Ele provin din cunoștințele antice - ceaiurile din plante au devenit o parte integrantă a istoriei medicale. Fie în medicina pe bază de plante sau în medicina tradițională chineză: ierburile încă joacă un rol major în tratamentul multor afecțiuni minore.
De ce cumpără chinezii ceai din Scoția
În Scoția s-a băut întotdeauna mult ceai. Dar acum ceaiul este cultivat pe tot mai multe plantații de ceai din Highlands scoțiene - și apoi exportat în China din toate locurile.
Sursa: Lumea
Chemnitz/Würzburg (dpa/tmn) - Ceaiurile din plante sunt un mijloc popular de a oferi o ușurare rapidă pentru răceli, tuse sau dureri de stomac. Prin urmare, multe magazine de medicamente au o cantitate mică de ceai de mușețel sau fenicul pentru a fi pregătite pentru următorul val de răceală. Ceaiurile din plante sunt mai mult decât un remediu la domiciliu pentru auto-terapie pentru afecțiuni sezoniere. Naturopatia și medicina tradițională chineză, de exemplu, au cunoscut de multă vreme infuziile pe bază de plante ca remedii eficiente care pot fi utilizate pentru a trata o mare varietate de afecțiuni.
Activarea puterilor de autovindecare
Medicina pe bază de plante, cunoscută și sub numele de fitoterapie, este una dintre cele mai vechi învățături medicale conform Asociației Germane de Naturopatie (BDN) din Chemnitz. Chiar și în cele mai vechi timpuri, bolile erau tratate cu plante medicinale. Medicina pe bază de plante este, de asemenea, un pilon important în medicina tradițională chineză sau, pe scurt, TCM. „În China, țara de origine, reprezintă aproximativ 70% din toate aplicațiile TCM”, explică BDN. Cu decocturi, pastile și pulbere, Qi, fluxul de energie vitală și, prin urmare, puterile de auto-vindecare, ar trebui consolidate.
Ceaiul de coca ajută cu adevărat împotriva bolii de altitudine?
Orașul Cusco din Peru se află la peste 3000 de metri deasupra nivelului mării. Aici puteți simți rapid simptomele bolii de altitudine. Se spune că ceaiul de coca ajută împotriva acestui lucru. Dar este adevărat? Am făcut testul.
Ceaiul clasic nu s-a stabilit în Europa până în secolul al XVII-lea. Ceaiul din plante a fost folosit ca ceai din plante mult mai mult timp, spune Johannes Gottfried Mayer de la Grupul de cercetare pentru medicina mănăstirii din Würzburg. În scrierile medicale antice - cele mai vechi datează din secolul al V-lea î.Hr. - vorbesc despre modul în care plantele medicinale sunt plasate în vin sau în apă. Apoi a fost luat întregul conținut, inclusiv pulpa de plantă. „Înainte de sfârșitul secolului, fierberea în apă sau vin pare să fi devenit obișnuită, cu infuzia apoi strecurată și lichidul rămas beat.”
Gastrită, crampe menstruale și sarcină
În Evul Mediu vinul era preferat - probabil din motive igienice, deoarece apa curată era adesea dificil de obținut, suspectează Mayer. „Pe de altă parte, este, de asemenea, sensibil din punct de vedere farmacologic, deoarece multe ingrediente se dizolvă mai bine în alcool decât în apă, de exemplu uleiurile esențiale.” Ceaiul din plante, așa cum este utilizat astăzi, s-a impus ca produs medicamentos sau aliment de lux în ultimii 200 de ani . În Germania, ceaiurile din plante joacă un rol astăzi, în special în cabinetul de medicamente, spune Bernhard Uehleke de la Charité Universitätsmedizin Berlin. Medicina convențională le prescrie rar pentru tratament - probabil și pentru că ceaiurile nu sunt rambursate de către companiile de asigurări de sănătate. Mai degrabă se bazează pe extrase aici.
Ceaiurile din plante, pe de altă parte, au încă o importanță mult mai mare în natură. Naturopatii au prescris foarte des ceaiuri chinezești, dar și rețete făcute din ierburi europene, spune Claus Rüdiger Goebel de la BDN. Și nu doar pentru a atenua afecțiunile sezoniere: de exemplu, există rețete speciale de ceai din ierburi chinezești care previn gastrita. Amestecurile speciale de ceai de plante sunt utilizate și pentru simptome în timpul menstruației, sarcinii sau alăptării.
„Poți face multe greșeli cu ceaiuri”
Cu acest tip de tratament, totuși, este important ca un expert să-ți asocieze „ceaiul personal”. Consumatorii nu ar trebui să producă singuri nimic. „Poți face multe greșeli cu ceaiuri”, avertizează Goebel. Efectul lor nu trebuie subestimat, confirmă expertul în natură Uehleke. La urma urmei, unele ingrediente solubile în apă ar putea atinge doze mari, comparabile cu cele ale altor medicamente.
Pe de altă parte, ceaiurile din plante obișnuite din dulapul pentru medicamente sunt inofensive. El este un mare fan al acestor ceaiuri, deoarece acestea sunt o alternativă ieftină și naturală, spune Uehleke. Consumatorii pot pregăti singuri aceste ceaiuri medicinale.Ingredientele - în principal flori sau semințe de plante uscate - sau pungi gata de utilizat sunt disponibile în magazinele de produse naturiste, farmacii sau farmacii.
Dacă ceaiul se bea ca un ceai medicinal, calitatea ar trebui să fie consecventă. Astfel de ceaiuri conțineau instrucțiuni de utilizare pe ambalaj sau pe prospect, cu informații despre indicație și contraindicații. Uehleke recomandă împotriva preparatelor de calitate alimentară, cum ar fi cele oferite în supermarketuri. Cu ei, calitatea constantă nu este garantată, motiv pentru care sunt considerate alimente de lux și nu sunt considerate ceaiuri medicinale.
Rețineți limitele automedicației
Ceaiul din plante este adesea poluat cu substanțe nocive
Stiftung Warentest a testat un total de 64 de ceaiuri din plante. Cu toate acestea, doar jumătate dintre ei au fost convingători. Un singur soi a fost aproape complet convingător.
Sursa: N24/Christin Brauer
Chiar dacă consumul de medicamente pe cont propriu face mult bine și chiar și medicii recomandă preparatele pentru a însoți terapia medicală convențională: Pacienții trebuie să respecte limitele automedicației. „Dacă o răceală nu dispare deloc sau este asociată cu o febră mare, este mai bine să consultați un medic”, sfătuiește Bernhard Uehleke de la Charité. Acest lucru este recomandabil și pentru durerea la nivelul membrelor, pentru a nu rata nici o terapie necesară. Cel puțin medicul ar trebui să clarifice dacă există o altă boală în spatele ei care trebuie tratată separat.