Sănătate Trebuie să slăbim pentru a sforăi mai puțin - Le Matin

Studiul constată o relație clară între grăsimea limbii și apneea de somn.

Scăderea masei grase a limbii este în mod clar o cale terapeutică pentru tratarea apneei de somn.

pentru

O metodă eficientă de reducere a sforăitului și apneei de somn este pierderea în greutate. Obezitatea a fost de fapt diagnosticată ca principalul factor de risc pentru apnee. Dar de ce? A rămas încă obscur. Răspunsul a fost pe vârful limbii, așa cum tocmai a descoperit o echipă de cercetători de la Universitatea din Pennsylvania, ne spune site-ul Fast Company.

Ea a emis ipoteza că pierderea în greutate ar trebui să scadă volumele țesuturilor moi și grăsimea limbii, ceea ce ar trebui să reducă indicele de apnee-hipopnee și, prin urmare, riscul de sforăit. Pentru a verifica această teză, cercetătorii au supus 67 de persoane cu obezitate și apnee în somn la o intervenție pentru a le face să piardă în greutate, fie printr-o schimbare drastică a stilului de viață, fie prin intervenții chirurgicale. Cercetătorii au măsurat dimensiunea căilor respiratorii, volumul țesuturilor moi, a grăsimii abdominale și a limbii la acești pacienți.