Sănătatea; avantaj de; un pic supraponderal

Potrivit unui studiu american, a avea câteva kilograme în plus ajută la combaterea bolilor.

supraponderal

>> INFO. Acesta este rezultatul neașteptat al unui studiu publicat în foarte seriosul Journal of the American medical association (JAMA), jurnalul asociației medicale americane. Potrivit cercetătorilor americani, o ușoară supraponderalitate ar fi benefică pentru sănătate.

Articolul se bazează de fapt pe o serie de 97 de studii efectuate în întreaga lume, pe mai mult de trei milioane de oameni. Iar concluzia sa este că persoanele cu indice de masă corporală (IMC) supraponderal sunt cu 5-6% mai puține șanse să cedeze anumitor boli.

>> CITIȚI: Obezitatea, un flagel pentru 19% dintre tineri

• Care este indicele de masă corporală ? IMC este frecvent utilizat pentru a măsura creșterea indivizilor. Se obține împărțind greutatea (în kilograme) la înălțimea pătrată. Dacă numărul obținut este între 18,5 și 25, compilarea este normală. Dacă numărul este mai mare, sunteți supraponderal. Dacă este jos, suntem considerați subțiri.