Sănătatea copilului îl hrănește bine pe tată

Acum pare evident că trebuie să fim atenți la dieta femeilor însărcinate, pentru sănătatea copilului nenăscut: nu intră în joc alcool, nu prea multă sare și multe alte recomandări. Departe de doar considerații genetice, cercetătorii canadieni au analizat problema dietei părintelui, înainte de concepție.

pentru sănătatea

Ce se întâmplă dacă secretul pentru sănătatea tânărului se află și în obiceiurile alimentare ale tatălui lor înainte de concepție? ?

Sănătatea copilului: țineți cont de dieta tatălui

Un studiu realizat în 2013 de Sarah Kimmins, de la Universitatea McGill din Canada, și publicat în revista Nature Communications, sugerează că această întrebare este primordială (1).

Rolul crucial al folatului

Premisa a fost următoarea: în timpul sarcinii și înainte, mama ar trebui să ingereze o cantitate suficientă de folati (vitamina B9), pentru a preveni avorturile spontane și defectele congenitale.

Folatul se găsește în special în cereale, fructe și legume (în special legume verzi) și carne.

De data aceasta a fost folați prezenți în tată care au fost puse în centrul atenției. Testele au comparat descendenții șoarecilor masculi cu o dietă slabă sau cu o dietă bogată în folat. Rezultatele au arătat că o dietă săracă în folat a crescut riscul aparițieianomalii congenitale, și în special malformații scheletice „la nivelul coloanei cranio-faciale și coloanei vertebrale”, descrise ca „foarte severe” de către cercetători.