Sănătatea dietei de slăbit; 10 marți neconvenționale; Sfaturi despre cum să pierzi 25 de kilograme în trei luni
10 sfaturi dietetice neconvenționale: cum să pierzi 25 de kilograme în trei luni
Postat pe 11 martie 2012 de KPBaumgardt
Aceste 10 - „cu siguranță” - sfaturi eficiente provin din SUA, patria mamă a obezității, unde trebuie să existe cei mai mulți și mai de succes luptători împotriva epidemiei moderne și iată conceptul senzațional:
Următoarele sunt 10 sfaturi neconvenționale de slăbit care au funcționat pentru mine.
- Cumpărați-vă o cântare digitală
din cauza progresului zilnic pe care trebuie să-l notați - Cântărirea zilnică!
„Cu cât sunt mai multe succese (zile cu slăbire pozitivă) cu atât este mai ușor.”
Din cauza succeselor zilnice! - 8 pahare de apă zilnic!
„În zilele în care nu beau apă, mi-e mai foame, mai devreme.
Experiență: Apa previne foamea! - Vorbește despre dieta ta!
Nu trebuie să te justifici - dacă știi că ai 25 de kilograme supraponderale ... - La sfârșit de săptămână: fără dietă!
Și asta este un sfat neconvențional! Dar dieta te-ar copleși dacă ai vrea mereu să trăiești sănătos. - Nu vă sacrificați viața pentru dietă!
Deci, dacă ești invitat la o petrecere marți, încetinește-te în weekend - Faceți micile schimbări!
„M-am dus la muncă pe jos de bună voie - de două ori pe săptămână! - Obțineți perspectivă înțelegând contextul!
Dieta de 120 de zile - aceasta este o singură dată în viață și doar o fracțiune din viață! Începeți numărătoarea inversă astăzi și fiți uimiți cât de repede au trecut vremurile grele! - Simplificați antrenamentul
O jumătate de oră înseamnă treizeci de minute! Doar o fracțiune din cele 24 de ore pe care le are ziua! - Fix greutatea finală sau
Au o greutate de steag roșu!
- și asta pe termen lung. Destul. (Sursă)
Important despre aceste sfaturi: publicul i-a iubit. S-au dat sute de „aprecieri” pentru că titlul vorbește despre sfaturi „neconvenționale”.
„Povestea” a fost răspândită și pe Twitter și digg.com. „Sfaturile” nu sunt toate noi, dar afirmația este suficientă, iar între „înainte” și „după” nu există niciodată o diferență de 25 de kilograme, dar publicul entuziasmat iubește astfel de povești și, evident, vrea să fie înșelat.
Nimeni nu a observat că titlul spune 90 de zile, iar textul (al 8-lea) spune 120 de zile.
Faptul că sfaturile sunt greșite în ceea ce privește conținutul - nepotrivit și pur și simplu prost - că niciun autor nu este numit nu contează atât timp cât povestea de succes are credibilitate formală.
"Nu vreau să merg la dietă toată viața, trebuie doar să merg repede!"
Puteți auzi această afirmație de la persoanele care au nevoie să trăiască mai sănătos în general.
Trecând spre o soluție
Bine. Există, de asemenea, soluții pentru ei: pierderea în greutate în timp ce te uiți la televizor. Acesta nu este sfatul meu, recomand dieta porției, dar alternativele sunt cu siguranță posibile. Sau poți să visezi la asta.