Sănătatea inimii Dieta echilibrată Exercițiu regulat Monitorizarea zilnică a tensiunii arteriale și a ECG -
Este posibil ca oamenii să nu fie conștienți de faptul că bolile de inimă afectează mai mulți oameni decât cancerul și nu îi acordă prea multă atenție. Unul din trei americani are tensiune arterială crescută, ucigașul tăcut care este lipsit de simptome și factorul de risc important pentru accident vascular cerebral, boli de inimă cu tensiune arterială crescută și boli cronice de rinichi. Aritmia netratată, bătăile neregulate ale inimii, cresc rata mortalității legate de inimă și creează un risc crescut de 45 de ori de accident vascular cerebral. Din fericire, putem doar să avem grijă de sănătatea inimii.
American Heart Association recomandă ca o dietă echilibrată, săracă în sodiu și bogată în nutriție, să rămână activă din punct de vedere fizic, să evite consumul de tutun și alcool și să mențină o perspectivă pozitivă asupra vieții, toate promovează sănătatea inimii și reduc riscul bolilor de inimă. American Heart Association subliniază, de asemenea, că toată lumea, inclusiv persoanele în vârstă, femeile însărcinate, chiar și copiii, trebuie să-și cunoască numărul tensiunii arteriale și să își urmărească în mod regulat activitățile cardiace.
Designul sofisticat al monitorului tensiunii arteriale DigiO2, cu până la 60 de seturi de memorie și un afișaj ușor de înțeles, ajută zilnic la urmărirea inimii și la interpretarea rapidă și exactă a rezultatelor. Pe lângă monitorizarea eficientă a sănătății inimii prin controlul tensiunii arteriale, există o pictogramă neregulată a bătăilor inimii pentru avertizare timpurie. Utilizarea înregistratorului DigiO2® ECG și a sistemului de monitorizare DigiO2® ECG vă poate ajuta în continuare să înregistrați activitățile electrice ale inimii și să permiteți profesioniștilor să le diagnostice de la distanță.
Începând din această lună, aveți grijă de inima dvs. activând toate activitățile corpului.