Sănătos și subțire, cu smoothie-uri alcaline de la Sigrid Nesterenko fără taxe poștale la comandă

Previne acidificarea cu smoothie-uri detoxifiante și
ameliorează în mod natural plângerile cronice
Cu rețete delicioase de smoothie pentru blender

Editura: Ersa Verlag

Previne acidificarea cu smoothie-uri detoxifiante și
ameliorează în mod natural plângerile cronice
Cu rețete delicioase de smoothie pentru blender

Editura: Ersa Verlag

Smoothele verzi nu numai că provoacă o pierdere rapidă în greutate, dar vă oferă și un nivel de energie considerabil crescut și o îmbunătățire generală a stării de sănătate. Substanțele vegetale, în special sub formă de piureuri verzi, sunt extrem de sănătoase, acesta este acum consensul în întreaga lume. „Fast food-ul la maxim” - acesta sau altele similare pot fi folosite pentru a descrie smoothie-uri verzi. Deoarece nu sunt pregătite doar în cel mai scurt timp, ci și contracarează acidificarea târâtoare și numeroasele probleme de sănătate. Tăiați legume și ierburi, lichide ... mai mult

Aproape tot ce are nevoie corpul în ceea ce privește substanțele vitale este în el. Da, este de fapt cazul în care aceste băuturi verzi energizante au un amestec imbatabil de substanțe nutritive, care nu este deloc egal și bate de cele mai multe alte mese sănătoase și suplimente nutritive. Deci, în funcție de ingrediente, acestea pot fi un avantaj pentru linia subțire, care este dezvăluită în mod fiabil și permanent.
Dar, de asemenea, numeroase deficite de sănătate, cum ar fi bolile cronice, cum ar fi gută sau reumatism, pot fi îmbunătățite în mod vizibil sau pierderea osoasă în osteoporoză poate fi încetinită.
Bunăstarea generală poate fi optimizată și tulburările digestive pot fi ameliorate, durerile de foame în cazul obezității pot fi oprite și reducerea greutății sănătoase puse în mișcare, tulburările circulatorii se potoli și procesele de vindecare pentru multe probleme de sănătate accelerate. Cu condiția, desigur, să știți despre ingredientele necesare care sunt necesare pentru aceasta.

De ce acest lucru este posibil nu este legat doar de numărul mai scăzut de calorii, ci și de capacitatea smoothie-urilor de a detoxifica organismul și de a escorta deșeurile și alți poluanți în afara corpului. Aceste băuturi energizante incredibile nu sunt doar adevărate minuni de detoxifiere, ci îți oferă și o atitudine complet nouă față de viață, în timp ce corpul tău este bine format în același timp.
Pentru ca acest lucru să aibă succes și să nu devină prea monoton cu toată verdeața, este necesară diversitatea. Pentru că nu toate smoothie-urile verzi sunt create egale. Așadar, puteți aduce multă varietate în diferite nuanțe de verde, gusturi și consistență pentru fiecare ocazie și cu „știința” ingredientelor potrivite. Ați prefera să beți smoothie-ul ca un suc de legume lichid sau ați prefera să-l lăsați ca o masă convențională? Îți place ceva dulce, acru, acru sau picant? Toate acestea și multe altele sunt simple și doar o chestiune a ceea ce intră.

Rețetele din această carte utilă de smoothie sunt amestecate colorat și încă verzi. Gama de rețete variază de la smoothie pentru începători la smoothie-uri cu apă, diverse tipuri de ceai, migdale, ovăz sau lapte de orez, smoothie-uri din plante sălbatice, smoothie-uri picante până la smoothie-uri cu spirulină, semințe de chia, matcha și Co. Ingredientele sunt atent selectate, nu doar sănătoase și verde, dar și gustos și stimulant pentru a vă aduce propriile idei. Uitați de suplimentele alimentare, pilulele de slăbit discutabile sau capsulele articulare: o dietă bogată în baze sub formă de piureuri verzi asigură o aprovizionare optimă cu substanțe vitale cu oligoelemente, enzime și numeroase substanțe vegetale. Această carte este planul tău pentru o viață nouă și mai sănătoasă.