Sandwich cu banane pentru copii mici Nutriție pentru copii de acțiune

sandwich

Părinții știu: foamea copilului vine pe neașteptate. Și apoi le place să cânte drept pentru „ceva dulce”. Ce sa fac? O batonă de ciocolată rapidă, o pungă de urși gumosi? Nu e chiar asa de rau?

Nu este, consultați sfaturile noastre despre manipularea dulciurilor. Dar avem câteva idei mai bune ... De exemplu, acest delicios sandviș cu banane: Are un gust dulce și te face sătul, este sănătos și, prin urmare, o gustare ideală pentru între sau o opțiune bună pentru micul dejun (puteți găsi mai multe idei pentru un început bun de zi în acest articol).

Sandviș cu banane

Se periază una sau mai multe felii de pâine integrală (a noastră aici este spuma de ovăz) cu o piuliță (am luat migdale) și se acoperă cu banana proaspăt feliată.

Copiii mai mari pot, de asemenea, să ciugulească câteva migdale separat (dacă copiii sunt încă mici, aveți grijă din cauza riscului de înghițire și, dacă aveți dubii, lăsați-i în afara lor)