Saptamana drumetiei pentru hrana de baza - portalul manastirii
Data: Duminică. 20 mai 2018 - Duminică. 27 mai 2018
Linie de post:
Andreas Wuchner, Pfullendorf,
Lider de post, practicant alternativ, lider de meditație, autor de carte
Adevărata perfecțiune constă în simplitate. Lăsând-o afară eliberează și ne permite să redescoperim gustul vieții.
Această săptămână vă oferă posibilitatea de a lăsa în urmă agitația vieții de zi cu zi, de a respira în aer liber și de a vă bucura de mese simple și gustoase.
Dieta alcalină corespunde dietei de drenaj ușor conform Dr. F.X. Mayr. Conține alimente de valoare biologică, care sunt proaspăt preparate, încet și conștient savurate în comunitate.
Această dietă ușoară ameliorează și regenerează organele digestive, întărește sistemul imunitar și duce la ușurința și vitalitatea interioară.
Zi de zi vă veți simți mai ușor și mai proaspăt, veți găsi noi forțe și poftă de viață și veți descoperi cât de ușoară este o viață bună.
Hrana postului:
- Lapte
- Cafea de malț
- ceai de plante și apă minerală
- Brânză de vaci, brânză de vaci
- bulion de legume, supă de bază
- Legume
- Curs de curs
- cartofi, porumb
- Orez, paste și multe altele.
Alte produse adecvate pot fi utilizate în caz de intoleranță alimentară.
Program de însoțire:
- Drumeții:
Sunt planificate drumeții ușoare, adaptate vremii, capacității individului și
grup.
Echipament: ghete de drumeție, rucsac, protecție împotriva ploii, sticlă de apă
- gimnastica
- meditație
- Qi-Gong
- Mâncând împreună în tăcere
- exerciții de relaxare
- Prelegeri pe teme: post, sănătate holistică, nutriție
Oferta include:
- 7 nopți
- Mâncare de ajutor și recuperare
- asistență și sfaturi de post competente
- 2 masaje parțiale
- 5 tratamente Kneipp
- utilizarea gratuită a piscinei interioare, a saunei, a băii de aburi
- taxa pentru seminar
de la 797,00 Euro de persoană și aranjament
În plus față de program, veți găsi suficient timp pentru a utiliza tratamente benefice, care îmbunătățesc sănătatea în casă sau pentru a vă retrage.
Vă rugăm să mâncați numai alimente ușoare (de preferință fără carne) în ultimele zile înainte de sosire, astfel încât să vă fie mai ușor să treceți la post. Veți primi mai multe informații despre acest lucru în avans de la administrația de post.
Cursurile noastre de post au loc în responsabilitate personală. Poate participa oricine este sănătos și capabil să facă față stresului fizic și mental normal. În cazul oricăror incertitudini sau luarea de medicamente și pentru propria dvs. siguranță, vă rugăm să consultați în prealabil medicul de familie. Solicităm pentru prima dată posterii mai mari de 65 de ani să vorbească în prealabil cu medicul lor.