Săptămâna fructelor la alăptare

Săptămâna fructelor la alăptare!?

Contribuție de către Elke87 »24.02.2015, 21:38

bună tuturor,
Am nevoie de sfatul tău o dată!
Am șansa de a participa la o săptămână ghidată a fructelor în viitorul apropiat.
Scopul este de a consuma fructe, legume, apă și minerale selectate numai într-o săptămână și de a face sport ușor împreună în grup (voi afla procesul exact).
Nu este vorba despre pierderea în greutate, ci despre echilibrarea echilibrului acido-bazic.
Pentru mine, sunt destul de sigur că Săptămâna Fructelor ar fi foarte benefică - atunci când reflectez asupra dietei mele, este foarte dezechilibrată în favoarea alimentelor acidifiante
Problema mea este că, din păcate, nu știu dacă această săptămână a fructelor îi va face rău fiicei mele (2 1/4)!? Alăptăm încă seara, noaptea și dimineața - și între orele din timpul zilei, după cum este necesar. Desigur, fiica mea mănâncă de obicei la masa familiei.
În cursul săptămânii fructelor, probabil că nu există nici un deficit de nutrienți, nici foamete, dar organismul se detoxifică în acest timp.
Mi-ar plăcea foarte mult să încerc, dar bineînțeles că nu vreau să-i fac rău fiicei mele.