Ne îngrășăm întotdeauna când suntem stresați
- De ce Nutricréole
- Birou
- Comitetul științific
- Statute
- Partenerii noștri
- a lua legatura
- Alăturați-ne
- Dietetic
- Activitate fizica
- Bunăstare
- Boli nutriționale
- Studii și sondaje
- Știri și sfaturi
Bunăstare
Ne îngrășăm întotdeauna când suntem stresați ?
Trăiești o emoție, plăcută sau neplăcută? Glanda suprarenală de deasupra rinichiului începe să secrete hormonul stresului: aveți o grămadă de adrenalină.
Acest hormon, răspândit în tot corpul, determină o creștere a cheltuielilor de energie în repaus (acesta este metabolismul bazal). Sub rezerva emoțiilor și adrenalinei noastre, corpurile noastre tind să ardă mai mult. Dar dacă reacția la stres are o dimensiune celulară, aceasta implică și comportamentul afectiv și comportamentul nostru. Unele stresuri te vor face să slăbești, altele nu. Și aceeași persoană supusă stresului recurent, în circumstanțe diferite, va începe să slăbească sau să se îngrașe.