Săptămâna sănătății - ofertele noastre pentru slăbit și mare
Ofertele noastre pentru dvs. - săptămâna dvs. de sănătate unică
Sfaturile noastre pentru săptămâna dvs. de sănătate
Mersul compact de prevenire/mersul pe jos nordic, precum și gestionarea stresului sunt certificate de Centrul Central de Testare a Prevenirii și, prin urmare, este recunoscut de toate asigurările legale de sănătate eligibil pentru finanțare.
Sfat fiscal: 500 € de la angajator. Puteți afla mai multe despre asta aici citit.
5 = 6 înseamnă la AbhabenundMeer, dacă rezervați cinci săptămâni, veți primi o săptămână de sănătate de bază, fără module.
Modulele noastre pentru săptămâna dvs. de sănătate
de bază
1 săptămână de sănătate + program de nutriție (fără program de relaxare și exerciții fizice)
6 nopți într-un mic complex de vacanță (La 2 km de plaja Mării Baltice) pe peninsula Geltinger Birk între Kappeln/Schlei și Flensburg.
Pensiune completă conform celor mai recente cunoștințe nutriționale. Băuturi precum apă, ceai și cafea, precum și fructe și legume sunt incluse în săptămâna dvs. de sănătate.
Sunt incluse sfaturi nutriționale personale.
Prețuri (inclusiv TVA):
Cameră dublă cu baie (pat dublu sau 2 paturi de o persoană):
649,00 € de persoană
Cameră dublă cu baie (cu saună mică):
699,00 € de persoană
Cameră dublă cu baie (cu living și bucătărie mică):
699,00 € de persoană
Cameră single cu baie comună (două camere single cu baie comună):
699,00 € de persoană
Cameră single cu baie:
749,00 € de persoană
Cameră dublă cu baie ca cameră single:
799,00 € de persoană
Cameră dublă cu baie ca cameră single (cu saună mică):
849,00 € de persoană
Cameră dublă cu baie ca cameră single (cu living și bucătărie mică:
849,00 € de persoană
modul
Curs compact certificat în managementul stresului multimodal „Relaxat și sigur în stres”
cu relaxare prin yoga și PMR conform lui Jacobsen.
modul
Antrenament de anduranță (antrenament cardiovascular/arzător de grăsimi)
(Luni - Vineri 7.45 a.m. - 9 a.m.)
De exemplu: drumeții, plimbări pe plajă, mers pe jos, nordic walking (curs compact compact certificat), antrenament pe intervale, jogging, alergare și învățare de mers pe jos.
Inclus antrenament controlat de monitorul ritmului cardiac.
modul
Modulul de mișcare „mobilitate și consolidarea forței”
Flexibilitate și antrenament de forță
(Luni - Vineri 10:00 - 12:00)
De exemplu: gimnastică, Pilates, yoga, flexi-bar, fit fit, Zumba, BOP (stomac, coapse și fese), squash, badminton, antrenament echipament în studioul sportiv „4-Fun” din Kappeln an der Schlei cu wellness (saună).
În plus, aquafitness în piscina de descoperire Damp Resort, cu o zonă mare de saună.
La rezervarea acestui modul, puteți utiliza studioul (inclusiv sauna) toată ziua în timpul programului, fără antrenor și cu sosirea dvs.