Săptămâna sportului începe cu o zi de acțiune la MTV Vorsfelde
Săptămâna sportivă europeană a început cu 60 de participanți și o premieră pentru majorete în Centrul MTV din Vorsfelde. Sfatul și exercițiile fizice sunt în centrul atenției.
Centrul MTV de pe Carl-Grete Strasse a fost deja cu o oră mai devreme decât de obicei sâmbătă. Ocazia a fost începutul Săptămânii Sportive Europene, la care au participat 38 de țări cu 400 de evenimente - dintre care una a fost ziua fitnessului din Vorsfelde .
Ademenind oamenii de pe canapea
60 de persoane - majoritatea femei - au fost ademenite de canapea de MTV în cooperare cu compania de asigurări de sănătate Barmer. Au putut participa la 14 cursuri și în timpul pauzei de prânz au dansat majoretele care se întâlnesc de obicei marți la 16:30 - a fost chiar prima lor apariție.
Aroha este un nou boom
Cele mai populare printre oaspeți au fost exercițiile coloanei vertebrale, Zumba și - cel mai recent boom - Aroha. Antrenorul Petra Misiek a explicat: „Este antrenament de anduranță cu muzică specială. Este vorba de încordarea și relaxarea mușchilor. Și te miști tot timpul ”.
În plus, dieteticianul Birgit Leuchtmann-Wagner de la Barmer a oferit sfaturi cu privire la nutriție. Sonja Meyer a primit sfaturi. „Pentru mine nu este vorba despre pierderea în greutate, ci, printre altele, despre ceea ce poți face în sporturile de competiție cu deficit de fier”, a explicat ea. Vineri, 28 septembrie, Leuchtmann-Wagner va susține, de asemenea, o prelegere despre „Fitness care vine din farfurie”. Directorul general al Barmer, Stefan Lorenz, speră că ziua acțiunii și alte oferte de degustători din această săptămână vor crește și interesul pentru cursurile de prevenire. Prevenirea este mai ieftină decât vindecarea.
Concluzia participanților
În orice caz, săptămâna fitnessului a venit la momentul potrivit pentru Emmi Stein. „Nu am făcut nimic de ani de zile”, a mărturisit ea - și acum a vrut să încerce ce i se potrivește. „Sudat”, a rezumat Elvira Bode după prima sesiune de antrenament. Renate Schirdewan a lăudat cursul de spate: „Mi-a plăcut foarte mult!”