Sarac in oxalat
Moderat bogat în oxalat
Bogat în oxalat
• băuturi spirtoase distilate *
• Cidru
• Limonadă sau băutură de tei (făcută fără piele) *
• Coca-Cola *
• Apă
• Apă de orz
• Gingerale (Schwepp’s)
• Suc de fructe (4 uncii)
Mere, Grapefruit *, Lamaie *, Tei *, Ananas
• Lapte
• Pepsi *
• Racinette (Rootbeer) (Borg și A&W)
• Sifon portocaliu (Minute Maid) *
• Ceai de crenguță Kukicha
• ceaiuri de plante Bigelow (fierbinte, fierte 4 min.)
Mere de afine, mușețel confortabil, mentă pură, mere și condimente. Menta de musetel, portocala de scortisoara, hibiscus si trandafiri
(Inghetata, fiarta 10 min.)
Zmeură roșie, briză tahitiană, piersică perfectă, zmeură Royale
• Vinuri * (port, roșu, trandafir, uscat, cireș, alb)
• Bere (Budweiser) (12 uncii) *
• Bere la schiță (12 uncii) *
• Bere de malț (Guiness în butoi) (12 uncii) *
• Cafea *
• Suc de fructe (4 uncii) *
Afine, portocale, struguri *, roșii *
• Portocal (4 uncii) *
• ceai de măceșe *
• ceaiuri de plante Bigelow (fierbinte, fierte 4 min.)
Lemon & C, Spearmint
(Inghetata, fiarta 10 min.)
• V-8
• vin, Beaujolais *
• Bere Lager la robinet, Tuborg și Pilsner
• Cacao
• Suc care conține fructe de pădure bogate în oxalat
• Ciocolata cu lapte
• Ovaltină
• Ceai negru și indian
• ceaiuri de plante Bigelow (fierbinte, fierte 4 min.)
Livada de mere, fructe și migdale, I Love Lemon, Mint Medley, Orange Spice, Perfect Peach, Red Zmeură, Special Strawberry, Sweet Dreams, Take-A-Break, Orange & C
Condimente
Moderat bogat în oxalat
• Mărar
• busuioc proaspăt (1 linguriță)
• Arpagic
• Extract de vanilie
• Muștar Dijon (1 lingură)
• nucșoară uscată (1 linguriță)
• oregano uscat (1 linguriță)
• Sare
• Oțet *
• mărar (1 lingură)
• busuioc proaspăt (1 lingură)
• nucșoară uscată (1 lingură)
• Muștar Dijon (1/2 cană)
• Scorțișoară (1 linguriță)
• Ghimbir crud, feliat (1 linguriță)
• Pudră de malț (1 lingură)
• Ardei (1 linguriță)
• sos de soia (mare?)
• Scortisoara macinata (1 1⁄2 lingurita sau mai mult)
• Ghimbir (1 lingură)
• Ardei (mai mult de o linguriță pe zi)
• Sos de soia
Lactate
Moderat bogat în oxalat
• Unt
• Zară
• Brânză
• Lapte
• Iaurt natural, fără grăsimi, fără arome Dannone sau iaurturi cu fructe la bază (cu excepția portocalei)
Gras
Sarac in oxalat
Moderat bogat în oxalat
Bogat în oxalat
• Unt
• Uleiuri vegetale
• Margarina
• Maioneză (Heinz)
• Dressing pentru salata
Fructe
Sarac in oxalat
Moderat bogat în oxalat
Bogat în oxalat
• Avocați
• Conserve de afine (Ocean Spray) *
• Cireșe și vișine
• Lămâi *
• Suc de lămâie (1 cană) *
• Suc de lămâie (1 cană) *
• Mango
• Pepeni
Cantalup, casaba, pepeni dulci, pepeni verzi
• Nectarine
• Papaya, Hawaiin
• Mere decojite
• Struguri roșii sau verzi Thompson fără gropi
• Stafide, aurii
• Caise
• Ananas Sainsbury, conservat
• Ananas în bucăți (Dole)
• Boabe (1/4 cană)
Mure sălbatice, afine, mure, zmeură roșie
• Afine uscate *
• Cireșe roșii acre
• Coacăze negre
• Portocale *
• Grapefruit*
• Alberta Fisheries
• Piersici Hiley sau Stokes, în cutie
• Pere Bartlett
• Merele
• Prune verzi sau Golden Gage, Damson