Scapă de mătreață 7 sfaturi care te ajută cu adevărat!
Este scalpul tău predispus la uscăciune și mătreață enervantă? Aici puteți afla cum să scăpați de mătreață și, în cele din urmă, să vă curățați părul!
Cea mai importantă regulă atunci când vine vorba de mătreață este: conștientizați-vă că mătreața nu are nicio legătură cu necurățenia, neglijarea sau igiena precară. Mătreața de fapt nu este dezgustătoare, este esențială și bună. Deoarece corpul nostru se reînnoiește constant, celulele vechi migrează în sus în straturile pielii și devin excitate. De obicei, se întâmplă în așa fel încât nici măcar să nu observi asta. Numai atunci când acest proces este deranjat, percepem mătreața ca o problemă neplăcută.
Ce fel de mătreață?
Cântarele sunt fine și nu sunt atractive pentru îmbrăcăminte? Aceasta este o indicație a unui scalp prea uscat, care produce prea multe celule de corn. Mătreața grasă este mai mare și se lipeste corect de păr. Acestea se datorează în principal unui sebum hiperactiv, care poate avea mai multe cauze.
Iată ce puteți face cu mătreața:
Sfat 1: Nu exagerați
Dacă utilizați prea des un uscător de păr și produse de coafat pentru a face mătreața cât se poate de invizibilă, veți realiza din păcate exact opusul: Prea mult coafare vă poate pune mult stres pe păr pe termen lung și poate promova mătreața. Mătreața este adesea rezultatul a luni de zile, dacă nu ani de tratament incorect al părului și scalpului și o judecată greșită a ceea ce are nevoie propriul tău păr.
Sfat 2: remedii casnice pentru mătreață
Un tratament pentru păr realizat din iaurt sau quark va ajuta la reechilibrarea scalpului. Cure cu ulei, de exemplu cu măsline, rădăcină de brusture sau ulei de jojoba, s-au dovedit, de asemenea, eficiente împotriva mătreții. O loțiune de casă făcută din picior este de asemenea considerată un bun remediu anti-mătreață pentru casă.
Sfatul 3: șampoane anti-mătreață
Șampoanele anti-mătreață sunt acum oferite nu numai de furnizori speciali, ci de fapt de aproape toți producătorii cunoscuți. De multe ori ajută la un efect imediat și fac ca părul să arate din nou mai repede rapid.
Dacă aveți mătreață uscată, ar trebui să utilizați un șampon anti-mătreață care să ofere și umiditate. Din păcate, șampoanele anti-mătreață combat numai efectul, nu cauza și, prin urmare, nu sunt recomandate ca strategie pe termen lung, ci reprezintă o investiție utilă pentru perioade scurte de utilizare.
Sfat 4: Scăpați de mătreață cu ajutorul dermatologului
Nu vă fie teamă să faceți o întâlnire cu dermatologul! O infecție fungică este adesea factorul declanșator al mătreții sau intensifică o problemă existentă a mătreții.
Dacă descoperiți pete roșii pe scalp în plus față de mătreață, o vizită la dermatolog este chiar obligatorie, deoarece acesta poate afla dacă mătreața dvs. trebuie tratată cu medicamente.
Sfatul 5: respirați adânc și reduceți nivelul de stres
Te-ai fi gândit la asta? Stresul, nemulțumirea și starea proastă de spirit pot promova mătreața și reprezintă începutul unui cerc vicios. Pentru că odată ce ai mătreață, asta nu ridică tocmai starea de spirit.
Există doar un singur lucru care ajută: relaxarea și mai mult timp pentru mine ca o necesitate. Pentru că dacă psihicul este din nou în echilibru, există șanse mult mai mari ca mătreața să devină rapid un lucru din trecut.
Sfatul 6: Puneți mai mult zinc în meniu
Consumul unei diete echilibrate poate contribui la eliminarea mătreții. Mai presus de toate, zincul ar trebui să fie suficient în meniu; oligoelementul se găsește în fulgi de ovăz, pui și fructe de mare, de exemplu.
Sfat 7: Schimbarea produselor de îngrijire
Doar un scalp și un păr sănătos pot fi cu adevărat fără mătreață. Deci, dacă doriți să vă luptați cu mătreața, ar trebui să folosiți cu siguranță și această strategie.
Planul este următorul: Folosiți doar șampoane ușoare, cu pH neutru, nu vă spălați părul prea fierbinte, alungați produsele de coafare, cel puțin pentru o vreme și nu vă îngrijiți părul prea mult. O dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții în aer curat pot, de asemenea, să reechilibreze pielea capului și părul și să facă mătreața să dispară.