Schimbare de sezon, păr și dietă Farmacist Giphar

În timpul tranziției de la vară la toamnă, părul nostru se confruntă cu o mulțime de probleme: căderea, părul fragil, gras.
Prin adoptarea dietei sale, putem lupta împotriva tuturor acestor lucruri. iată câteva sfaturi.

Căderea părului și părul uscat

Dacă aveți căderea părului, părul foarte uscat și deteriorat:

Favorizați alimentele bogate:

în vitamina A, adică: ficatul tuturor animalelor (vițel, porc, miel, ulei de ficat de pește.), păpădie, salată de miel, morcov, cartof dulce, ulei de măsline, floarea soarelui.

în magneziu (legume verzi, leguminoase, apă minerală Hépar, Badoit, contrex, ciocolată neagră.).

Ceea ce ne oferă următorul meniu, de exemplu:

Salată verde cu ulei de măsline,

Ficat de vițel cu linte,

Păr gras

Dacă aveți părul gras:

Favorizați alimentele bogate în sulf, cum ar fi apa minerală (contrex, hepar), midii, germeni de grâu, creveți, păstrăvi, patine, cod, parmegianno regianno. Pe scurt, multe produse de la mare.

---