Schimbarea dietei; Forumul de slăbire a dinților înțelepciunii
Iubita
bună,
Nu știu absolut dacă sunt chiar aici. Dacă nu, vă rugăm să amânați .
În prezent mă aflu în mijlocul schimbării dietei. Mănânc carbohidrați săraci de 5 săptămâni. L-am retras timp de 3 săptămâni, după care am introdus o zi de înșelător o dată pe săptămână. Săptămâna aceasta este 2. deoarece familia din nordul îndepărtat este în ghiveciul nostru. M-am gândit că e în regulă. Oricum am slăbit 5 kg până acum și mă simt foarte bine. Mai sunt încă 3 kilograme pentru a atinge greutatea țintă.
Cu toate acestea, miercurea viitoare îmi voi trage ultimii doi colți consecutivi. Consumul de carne (ceea ce se întâmplă în principal la cel cu conținut scăzut de carbohidrați, cel puțin pentru mine) este pur și simplu imposibil. În schimb, după ultima operație, au existat de exemplu bucăți mici de banane, mere, piure de cartofi. totul nu are deloc carbohidrați și sunt sincer și eu - cred că în 3-4 zile după operație nu ar trebui să fii atent la așa ceva, care nu este suficient pentru a mânca. Acum nu vreau să mă arunc complet din întrerupător. Aveți vreun sfat pentru mine despre ce altceva mai este bun să mâncați acolo? Mi-e puțin teamă că voi intra în efectul de yo-yo dacă mănânc aproape nimic timp de aproximativ o săptămână și apoi mă întorc la un conținut scăzut de carbohidrați, unde oamenii mănâncă foarte grăsimi:/Sau mă îngrijorez prea mult de asta?
Daydream
De asemenea, am avut probleme serioase după dinții mei de înțelepciune și nu am putut mânca terci cu o lingură pentru o săptămână, deoarece o linguriță normală era prea mare.
În cele din urmă am mâncat și mâncare pentru bebeluși, care se potrivește cu lingura pentru bebeluși. Este disponibilă și în „inimă”. Cu câteva condimente a fost, de asemenea, comestibil, astfel încât să obțineți cel puțin câteva calorii și, de obicei, puteți mânca din nou după câteva zile.
Jocelyn
Dole1313
Am scos toți cei patru dinți albi deodată.
A fost greu, dar aș face-o din nou și din nou.
Fii atent la ceea ce îți spune documentul.
Dacă îmi amintesc bine, nu ar trebui să mănânci produse lactate în primele zile.
Altfel mâncare foarte moale.
De asemenea, puteți pune o mulțime de lucruri prin blender și apoi aveți ceva de genul un smoothie pe care îl puteți bea cu un pai cu găuri mari.
Straw este sfatul meu pentru tine oricum.
Gura ta nu se va deschide larg fără durere și există întotdeauna riscul ca cusăturile să se rupă.
Am băut totul cu un pai și am mâncat mese cu o lingură mică sau furculiță.
Îmi țin degetele încrucișate și vă doresc o recuperare rapidă!
trandafiri de porumb broccoli
Mulți oameni au probleme serioase, dar pentru a vă liniști, există și cazuri ca mine: Toți cei 4 dinți au ieșit în aproximativ 15 minute și în aceeași zi am putut să mănânc normal, inclusiv lucruri tari precum pâinea. Habar n-am ce se întâmpla, nu mă durea.
Poate și tu ești norocos.