Schmauen®; Practică naturistă Isabella Sele
Sărbători plăcute pentru mai multă sănătate și greutate personală
Cei care se sărbătoresc tac și se bucură. Schmauen® - derivat din degustare și mestecare - este o tehnică prin care putem mânca și bea ce are nevoie corpul nostru și ce vrem. În orice moment, fără conștiință vinovată și mai ales fără a se supune unei diete pentru a ajunge la greutatea ideală personală.
Fiecare persoană are predispoziții diferite, fiecare corp are cerințe diferite, fiecare situație de viață are nevoi diferite. Împreună cu factori precum cultura, clima și amintirile și experiențele personale, acest lucru modelează stilul nostru alimentar respectiv, care poate fi la fel de individual ca persoana în sine. Prin urmare, în opinia mea, interdicțiile sau cerințele sunt inutile și „dieta corectă” este un mit. Pentru viața de zi cu zi recomand „nutriție care are sens”.
„Mănâncă cât poți până la 20, mănâncă cât trebuie până la 30,
peste 30 cât poți. "
Cu Schmauen® mănânci practic ceea ce vrei, când vrei. Porțiunea sau cantitatea se reglează singură, deoarece rezultatul sărbătorii este inevitabil complet mai rapid. Așadar, nimic nu împiedică mâncarea plăcută împreună cu oamenii care (din păcate) nu se sărbătoresc. Pentru mine personal, descoperirea Schmauens® a fost o revelație. Nu numai că mă simt sănătos, dar îmi păstrez și greutatea ideală, deși mă sărbătoresc după pofta inimii. Nici o dietă în lume nu este atât de eliberatoare pentru oamenii cărora le place să mănânce! De aceea sunt fericit să vă transmit Schmauen®.
Sărbătoare® Ateliere
În calitate de antrenor licențiat Schmauen®, care utilizează metoda Jürgen Schilling Schmauen®, îi prezint pe cei interesați de această tehnică minunată de a mânca și a bea. Veți învăța și practica Schmauen®, de la mestecat până la înghițire sau cu alte cuvinte, de la miros și degustare până la plăcere și umplere. Veți învăța de ce să mâncați CUM este atât de important și cum îl puteți folosi pentru a optimiza cu ușurință ceea ce mâncați.
Aici puteți găsi datele atelierului. Pur și simplu aranjați o întâlnire personală pentru sesiuni individuale! De asemenea, sunt bucuros să ofer atelierele mele pentru grupuri închise. Contactați-mă pentru mai multe informații. ma bucur pentru tine.
Zece avantaje ale Schmauens®
Te sărbătorești așa ...
primești controlul asupra a ceea ce vrei să mănânci și când.
trageți din toate alimentele și recunoașteți ce este bine pentru voi.
mănânci întotdeauna cu conștiința curată și îți promovezi sănătatea.
vă bucurați de un gust intens, real și dezmascați răul, falsul.
sindromul intestinului iritabil, intoleranța și intoleranța fac parte din trecut.
nu numai că vă antrenați tractul gastro-intestinal, ci și mușchii feței ca efect secundar întineritor.
dormi mai bine și te ridici mai ușor.
în general, mă simt mai în formă și performează mai bine.
ești plin mai repede și, prin urmare, economisești bani.
Și nu în ultimul rând:
Dacă te sărbătorești, te comporti cu atenție și respect față de resurse, mediu și, mai presus de toate, de tine. De dragul sănătății tale.