Schuhbecks - Bucătăria mea Flexitariană Codul copt în aluat de naut cu trei tipuri de scufundări

căutare

Vremea în Bavaria

Vremea pentru Bavaria de Nord și de Sud astăzi și în următoarele 2 zile În această dimineață vineri
-2 ° -2 ° | 1 ° -1 ° | 4 °
-3 ° -2 ° | 1 ° -1 ° | 7 °

Zăpadă ocazională noaptea, temperaturi scăzute de -5 până la -1 grade

flexitariană

trafic

conţinut

Ideal pentru fiecare petrecere de vară și petrecere în grădină: cod la cuptor într-o haină crocantă. Cu siguranță ar trebui să luați această mușcătură delicioasă. În plus, sosurile senzaționale ale lui Alfons Schuhbeck - aceasta este o plăcere pură, fără frustrare.

Cod la cuptor în aluat de naut cu trei tipuri de scufundări Format: PDF Dimensiune: 325,82 KB

Rețetă pentru 4 persoane

Ingrediente:

Pentru Harissadip:

  • 200 g iaurt grecesc (10% grăsime)
  • 1 linguriță de harissa
  • sare ușoară de chili

Pentru sosul rouille:

  • aproximativ 8 fire de șofran
  • 1 mini cartof gătit și decojit (aprox. 25 g)
  • 50 ml de lapte
  • ½ –1 ​​linguriță de muștar Dijon
  • ½ cățel de usturoi (feliat)
  • 100 ml ulei neutru
  • 1 lingură ulei de măsline ușor
  • sare ușoară de chili

Pentru sosul de chili:

  • 2 ½ linguri suc de lime
  • 1 vârf de coajă de tei rasă, netratată
  • 2 linguri sos de soia (alternativ sos de peste)
  • 1 linguriță de zahăr
  • 1 cățel de usturoi tocat mărunt
  • 1 linguriță de ardei iute roșu proaspăt (fără sâmburi și tăiat cuburi mici)
  • 5 tulpini de coriandru
  • 1 lingură fiecare din cuburi mici de morcov și castraveți (2-3 mm fiecare)

Pentru pești:

  • 500 g file de cod (fără piele și oase)
  • 4 linguri bulion de legume
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 linguriță ulei de susan prăjit

Pentru aluat:

  • 300 g făină de naut
  • 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu
  • 1 linguriță pudră de curry ușoară
  • 1 linguriță mare sare de chili ușoară
  • 2 linguri de ulei

În plus:

  • Ulei sau grăsime pentru prăjit
  • Făină cu dublu mâner (Wiener Grießler) pentru strunjire
  • sare

Pregătire: