Școala primară bilingvă din Köln Ehrenfeld - nutriție sănătoasă

O dietă sănătoasă și echilibrată este o condiție prealabilă importantă pentru sănătatea și performanța copiilor noștri. Prin urmare, încurajăm în mod specific copiii să învețe să mănânce sănătos și conștient.

Alimentația sănătoasă este importantă pentru noi

O dietă sănătoasă și echilibrată este o condiție prealabilă importantă pentru sănătatea și performanța copiilor noștri. Împreună cu părinții, creăm o bază pentru o dietă conștientă și sănătoasă, cu gustări sănătoase.

Elevii de școală elementară Vincenz-Statz se mențin în formă

Este important ca copiii să ia micul dejun înainte și la școală și să bea suficient în timpul zilei. Din acest motiv, micul dejun este deosebit de important pentru noi, pe lângă exercițiile fizice la școală. Prin urmare, pauza de masă la școală ar trebui să contribuie și la o dietă sănătoasă. Deoarece micul dejun completează rezervele de energie golite noaptea. Ar trebui să furnizeze aproximativ un sfert din energia zilnică.

Un mic dejun sănătos include:

Pâine din cereale integrale
Fructe proaspete
Legume pe care să le ronțăi
Apă sau ceai

Participăm la programul UE de fructe în școli.

Școala noastră participă la Schema UE pentru fructe în școli din 2011. Prin acest proiect primim fructe și legume din regiune o dată pe săptămână. Aceasta înseamnă că studenții noștri primesc în fiecare zi o porție suplimentară de vitamine proaspete și crocante.
Fructele și legumele au un gust delicios și fac parte dintr-o dietă sănătoasă pentru copii. Iar aprovizionarea regulată cu alimente sănătoase este o condiție prealabilă importantă pentru sănătate și performanță.

Copiii învață de unde provin mâncarea oferită

Mâncând mâncarea, copiii învață și de unde provin mâncarea lor, cum au fost produse, recoltate și procesate. Ne ocupăm în mod regulat de subiectul alimentației sănătoase în clasă. Vă rugăm să oferiți copilului dumneavoastră micul dejun într-o cutie sigilabilă și o sticlă returnabilă. Vrem să evităm risipa suplimentară.