Scorțișoară și beneficiile sale - Edito - ToutPratique

Vreau să slăbi ? Digestie slabă ? Durere de inimă ? Dureri musculare ? Dacă ai lua ceva scorţişoară in fiecare zi. Scorţişoară acest condiment renumit de secole, este înzestrat cu o mie beneficii.

Descoperiți virtuți de scorțișoară cu sau fără Miere.

Scorţişoară

Două soiuri de scorţişoară exista, scorţişoară din China (Cinnamomum aromaticum) și cele mai bune: scorțișoară din Ceylon (Cinnamomum verum .

AVERTIZARE !

Evitați scorțișoara chineză, preferați scorțișoara din Ceylon.

Scorțișoara în doză mare sau sub formă de ulei esențial nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează și copiilor mici.

Beneficiile scorțișoarei

- Scorțișoară pentru slăbit

Beneficiile scorțișoarei asupra diabetului nu mai sunt de demonstrat, pe de altă parte, cunoaștem mai puțin virtutile scorțișoarei asupra celor care doresc să slăbească datorită efectului său de "arzător de grăsimi" și a efectului său de suprimare a poftei de mâncare, atunci când doresc căci se simte dulce.

Cum se utilizează scorțișoară

În loc de zahăr

Folosiți pudră de scorțișoară pentru a îndulci infuziile, ceaiurile, cafele, brânzeturile albe și iaurturile. Scorțișoara îți va calma poftele și te va ajuta să slăbești.

A respira

Turnați scorțișoară într-un borcan mic de sticlă și inspirați în zaruri că veți dori să mâncați ceva dulce.

În ceai de plante

Rețetă de infuzie de scorțișoară

Într-o ceașcă, turnați apă clocotită peste o lingură de bețișoare de scorțișoară în bucăți mici și lăsați-o să se absoarbă cel puțin 10 minute înainte de a o bea.

Bea o ceașcă de ceai de scorțișoară dimineața, la trezire, pe stomacul gol, îndulcindu-l cu o lingură de miere, apoi bea la 10 a.m.

Scorțișoară pentru o digestie mai bună

Împotriva flatulenței, balonării, bolii inimii bea după fiecare masă un ceai de scorțișoară, cu o linguriță de miere.

Sau turnați una sau două picături de ulei esențial de scorțișoară în ceai sau ceaiuri de plante.