Se cântăresc fructele cu sau fără coajă

0 0

0 0

16 octombrie 2013 21:36
Un kilogram. Îmi plac satsumele și în acest moment mănânc în jur de două kilograme din ele în fiecare zi. Coaja pulverizată este nesănătoasă și sunt prea leneșă ca să mă spăl pe mâini între peeling și mâncare. În caz contrar, cred că este mai sănătos decât atâta banană, deoarece clementinele conțin mai multe fibre și nu o densitate nutritivă atât de mare.

0 0

16 octombrie 2013 21:25
Ai dreptate;) Toată lumea ar trebui să o facă așa cum îi place.

Dar m-am gândit deja la asta de trei ori când, în urmă cu câteva zile (când am avut o pauză la MM pentru o zi), am mâncat aproape 1 kg de mandarine. Întotdeauna aveam în cap zicala din clasa de chimie - „Doza face otravă”.

S-ar putea să devin paranoic cu ușurință. Încă am mâncat mandarinele. Și sunt încă în viață;)
fost membru
9869 postări
din ianuarie 2013

14 octombrie 2013 20:12
Probabil nu este toxic, dar nici nu mai este sănătos. dar poți doar sfătui, nu forța pe nimeni să mănânce sănătos.

0 0

14 octombrie 2013 20:03
@Isabell - Așa este. ai dreptate. A fost doar ușor iritat. O fac cu kiwi ca și tu cu grapefruit;)

Dar 400-700 g de banane. Nu este cam mult? Bananele sunt otrăvitoare în cantități mari, nu?

0 0

14 octombrie 2013 17:37
Bananele, în special, pot diferi foarte mult în greutate, chiar dacă inițial au aceeași dimensiune. Cumpăr întotdeauna cel mai mic posibil, apoi cântăresc 65-80 g, dar recent am avut și mici, dar aparent aveau o coajă mult mai subțire, deci erau puțin mai groase decât cele obișnuite ale mele și cântăreau 110 g. Și majoritatea oamenilor tind să cumpere banane mari, pe care le avem mult mai des și pot cântări mai mult de 150g. În afară de aceasta, există și posibilitatea ca utilizatorul să fi mâncat mai multe banane. Aici există un utilizator care mănâncă banane în cantități de 400 până la 700g zilnic.

De asemenea, îmi cântăresc grapefruitul fără coajă, ceea ce înseamnă că mai întâi cântăresc grapefruitul, inclusiv farfuria, apoi îl scot în lingură și cântăresc farfuria și coaja rămasă. Diferență grepfrutul meu consumat .

0 0

14 octombrie 2013 14:33
O.K. mulțumesc pentru răspunsurile tale:-D
Atunci am avut dreptate oricum. A fost ușor iritat de greutatea mare . Nu mi-aș putea imagina asta pentru că nu am văzut niciodată banane atât de uriașe - se pare că nu în Austria. . sau cel puțin unde locuiesc:-D

0 0

14 octombrie 2013 14:28
Așadar, bananele mele sunt de obicei în jur de 150g fără coajă, dar întotdeauna le cumpăr destul de mari

0 0

14 octombrie 2013 14:26
salut Elli,
Deci, cântăresc întotdeauna doar porția pe care o mănânc, orice altceva nu are niciun sens. Tocmai am comparat „punctele bananei” cu caloriile dintr-un tabel normal. 1,9 puncte sunt 95 Kcal, așa spun și tabelele normale de calorii pentru banane. ca o porțiune comestibilă. Cred că o facem corect! Poate și alții mănâncă 2 banane.
toate cele bune
Monika

0 0

14 octombrie 2013 14:25
multumesc pentru raspunsuri. .

Bananele mele au între 80 și 100 g, dar tocmai am văzut de mai multe ori în jurnale că o banană ar trebui să aibă 150-180 g.
fost membru
1326 de postări
din decembrie 2012

14 octombrie 2013 14:23
Informațiile spun că ar trebui să cântăriți fără castron. Iar bananele pot varia în greutate, în funcție de mărimea lor. Cumpărați mai ales cele mai mici care cântăresc în jur de 80-100g, dar aveți o mână în această săptămână, unde bananele cântăresc în jur de 120-130g - desigur, totul fără coajă.
LG Mel

0 0

14 octombrie 2013 14:21
Cred că felul în care îl mănânci trebuie să-l cântărești atât de logic, fără un bol, așa că aș face acest lucru, cred că am citit asta în informații.

0 0